CONSEJOS PARA UNA ALIMENTACIÓN ANTINFLAMATORIA

En este nuevo episodio la Dra. Pastrana López Silvina te cuenta que cosas debes consumir y que no para realizar una alimentación antiinflamatoria.

Es fundamental, si queres mejorar tu sistema inmunológico y reducir la inflamación crónica producida por enfermedades que afectan tu cuerpo en forma crónica (diabetes, hipertensión, enfermedades autoinmunes, enfermedades degenerativas, enf. neurológicas, artrosis), que el cambio comience por lo que comemos. 

Recorda que el cambio puede iniciarse cualquier día... Será hoy el ese día?