82 episodes
De Ayurveda Podcast Marleen Dijkhoff en Cielke Sijben
-
- Health & Fitness
Deze podcast is voor iedereen die elke aflevering geïnspireerd wil worden door alle tips en tricks vanuit Ayurveda.
Wij delen elke week alles met je wat wij zelf tegenkomen in onze zoektocht naar lichamelijke & mentale gezondheid. Dit heeft ons al zoveel moois opgeleverd!
Ernstige slaapproblemen die weg zijn, een cyclus die weer terug is, veel meer energie, minder stress en last van een opgeblazen buik en afvallen terwijl je niet minder eet.
Naast super veel kennis die we met je delen vragen we ook allerlei experts om jou nog meer te inspireren.
Ons doel met deze podcast? Jou helpen begrijpen wat jij nodig hebt, zodat je met simpele aanpassingen gezonder en gelukkiger wordt. Uiteraard met ons korreltje himalayazout! Het moet wel leuk blijven ;-)
-
Alles over Ayurveda... en Sex!
SHOWNOTES
In deze aflevering gaan we het hebben over Ayurveda en sex. En niet alleen platte sex, we gaan veel dieper. Bij ons op de bank is aangeschoven Ayurveda expert Gitty de Gier! Verwacht veel tips over de dosha's en de liefde!
Ben je nu benieuwd welke supplementen bij jou passen? Ga naar vitakruid.nl/vitaminetest om inzicht te krijgen in jouw vitaminebehoefte en bestel met 10% bij gebruik van code ‘ALLESOVERAYURVEDA’
HERFST DETOX - NU MET EARLY BIRD KORTING
Fit en vol energie de herfst in! Kickstart jouw immuunsysteem met een Ayurvedische herfst-detox! Wil je graag meer energie? Geen opgezette buik meer? Verlost zijn van verkoudheid? Beter slapen? Geen vol & zwaar gevoel na het eten? Minder huidproblemen? Een beter humeur en je optimaal voorbereiden op je zwangerschap? Dan is de detox iets voor jou!
Wat krijg je bij de Detox?
Geen honger!
Toegang tot een speciale online detox community
Persoonlijke coaching & motivatie
Meditatie, pranayama en inspiratie talks
Je leert veel over Ayurveda
Je leert fijne ochtend- en avondroutines
Tips om beter te slapen
Meer energie
BONUS:Herfst Recepten Guide twv 19,99!
NU met Early Bird korting van 104 voor 79 euro!
Meer info
Ja ik doe mee!
DE ALLES OVER AYURVEDA COMMUNITY
Sluit je ook aan bij onze Alles over Ayurveda Community! Dé online plek waar je elke week persoonlijke coaching krijgt, je kunt connecten met mede ‘Ayurvedi’s’ en dagelijks geïnspireerd wordt door (simpele) nieuwe recepten, blogs, yogalessen, besloten podcasts, eetdagboekjes & nog veel meer! Iedere week hebben we een weekchallenge en gaan we in de blog dieper in op bepaalde thema's. We willen je informeren & inspireren en dit is de plek voor kennis & connectie. Op deze manier wordt Ayurveda stapje voor stapje steeds meer onderdeel van jouw leven!
COACHING VAN MARLEEN
Als Ayurveda coach help ik vrouwelijke (top)ondernemers grote winst te behalen met hun gezondheid en hun carrière. Je bedrijf is namelijk de weerspiegeling van hoe jij je voelt.
Ook help ik vrouwen die zwanger zijn of willen worden om hun vruchtbaarheid te boosten en hun kindje (en henzelf!) de beste start van de wereld te geven.
Wil jij ook meer prioriteit aan je gezondheid geven?
Wil je weten wat goed voor jou is qua voeding en lifestyle?
Wil je meer energie krijgen en houden?
Van je slapeloosheid af?
Minder stress?
Hormonaal in balans komen?
Gezond afvallen / aankomen?
Heb je een zwangerschapswens of ben je zwanger?
Kijk hier voor meer informatie voor mijn trajecten voor ondernemers.
Kijk hier voor meer informatie voor mijn 1:1 zwangerschapscoaching traject
Klik hier voor meer informatie voor mijn online zwangerschaps coachingstraject. .
Kijk hier voor meer informatie voor mijn online coachingstraject ‘Boost je gezondheid met Ayurveda’
Of meld je hier gelijk aan voor een gratis kennismaking coachinggesprek.
Gelijk aan de slag? Download hier mijn gratis ebook ‘Boost direct je gezondheid met Ayurveda!
Of download hier mijn gratis ebook ‘Gezond zwanger (worden) met Ayurveda.’
Tot snel hoop ik!
Liefs, Marleen
CONSULT & MASSAGE CIELKE
Heb je last van stress in je lijf?
Zit je veel in je hoofd en wil je meer contact met je lichaam?
Zoek je balans mentaal en fysiek?
Wil je voelen dat je gedragen wordt en even helemaal niks hoeft?
Heb je moeite met slapen en is er veel onrust?
Dan is een Abhyanga massage, iets wat jou kan helpen. Wat zijn de voordelen van een Ayurvedische massage?
Het geeft een diepe ontspanning
Het drijft gifstoffen af
Het maakt je huid soepel en sterk
Ondersteuning van slaap
Stimulatie van de bloedsomloop
Brengt Vata tot rust, harmoniseert Pitta, stimuleert Kapha
Stimulering van de spijsvertering
DIT WIL IK
Ben jij op zoek naar een natuurlij -
Zo kom je na de zomer weer snel in balans met Ayurveda
SHOWNOTES
In deze aflevering bespreken we hoe jij na de zomer weer fijne routines kunt oppakken, stress buiten de deur kunt houden en gezond kunt gaan eten!
Ben je nu benieuwd welke supplementen bij jou passen? Ga naar vitakruid.nl/vitaminetest om inzicht te krijgen in jouw vitaminebehoefte en bestel met 10% bij gebruik van kortingscode ‘ALLESOVERAYURVEDA’
HERFST DETOX - NU MET EARLY BIRD KORTING
Fit en vol energie de herfst in! Kickstart jouw immuunsysteem met een Ayurvedische herfst-detox! Wil je graag meer energie? Geen opgezette buik meer? Verlost zijn van verkoudheid? Beter slapen? Geen vol & zwaar gevoel na het eten? Minder huidproblemen? Een beter humeur en je optimaal voorbereiden op je zwangerschap? Dan is de detox iets voor jou!
Wat krijg je bij de Detox?
Geen honger!
Toegang tot een speciale online detox community
Persoonlijke coaching & motivatie van ons
Meditatie, pranayama en inspiratie talks
Je leert dus veel over Ayurveda en waarom dit een goed moment is om te detoxen.
Je leert fijne ochtend- en avondroutines
Tips om beter te slapen
Meer energie
BONUS:Herfst Recepten Guide twv 19,99!
NU met Early Bird korting van 104 voor 79 euro!
Meer info
Ja ik doe mee!
DE ALLES OVER AYURVEDA COMMUNITY
Sluit je ook aan bij onze Alles over Ayurveda Community! Dé online plek waar je elke week persoonlijke coaching krijgt, je kunt connecten met mede ‘Ayurvedi’s’ en dagelijks geïnspireerd wordt door (simpele) nieuwe recepten, blogs, yogalessen, besloten podcasts, eetdagboekjes & nog veel meer! Iedere week hebben we een weekchallenge en gaan we in de blog dieper in op bepaalde thema's. We willen je informeren & inspireren en dit is de plek voor kennis & connectie. Op deze manier wordt Ayurveda stapje voor stapje steeds meer onderdeel van jouw leven!
CONSULT & MASSAGE CIELKE
Heb je last van stress in je lijf?
Zit je veel in je hoofd en wil je meer contact met je lichaam?
Zoek je balans mentaal en fysiek?
Wil je voelen dat je gedragen wordt en even helemaal niks hoeft?
Heb je moeite met slapen en is er veel onrust?
Dan is een Abhyanga massage, iets wat jou kan helpen. Wat zijn de voordelen van een Ayurvedische massage?
Het geeft een diepe ontspanning
Het drijft gifstoffen af
Het maakt je huid soepel en sterk
Ondersteuning van slaap
Stimulatie van de bloedsomloop
Brengt Vata tot rust, harmoniseert Pitta, stimuleert Kapha
Stimulering van de spijsvertering
DIT WIL IK
Ben jij op zoek naar een natuurlijke en holistische benadering van gezondheid? Dan is Ayurveda niet voor niets op je pad gekomen. Simpele remedies die grote resultaten geven. Dat is wat Ayurveda voor jou kan doen. Graag help ik je daarbij.
IK WIL EEN CONSULT/TRAJECT
1:1 COACHINGSTRAJECTEN VAN MARLEEN
Als Ayurveda coach help ik vrouwelijke (top)ondernemers grote winst te behalen met hun gezondheid en hun carrière. Je bedrijf is namelijk de weerspiegeling van hoe jij je voelt. Ook help ik vrouwen die zwanger zijn of willen worden om hun vruchtbaarheid te boosten en hun kindje (en henzelf!) de beste start van de wereld te geven.
Wil jij ook meer prioriteit aan je gezondheid geven?
Wil je weten wat goed voor jou is qua voeding en lifestyle?
Wil je meer energie krijgen en houden?
Van je slapeloosheid af?
Minder stress?
Hormonaal in balans komen?
Gezond afvallen / aankomen?
Heb je een zwangerschapswens of ben je zwanger?
Kijk hier voor meer informatie voor mijn trajecten voor ondernemers.
Kijk hier voor meer informatie voor mijn 1:1 zwangerschapscoaching traject
Klik hier voor meer informatie voor mijn online zwangerschaps coachingstraject. .
Kijk hier voor meer informatie voor mijn online coachingstraject ‘Boost je gezondheid met Ayurveda’
Of meld je hier gelijk aan voor een gratis kennismaking coachinggesprek.
Gelijk aan de slag? Download hier mijn gratis ebook ‘Boost direct -
Op vakantie? Ga mee naar Ont- Spanje met de 4-7-8 ademhalingstechniek!
SHOWNOTES
Wie heeft er nog een vakantie in Spanje nodig? Ont-Spanje is het nieuwe vakantie vieren! Cielke neemt je namelijk mee op reis met een ademhalingsoefening. De 4-7-8 ademhalingstechniek staat ook wel bekend als de “relax ademhaling” is een techniek die ervoor zorgt dat je meer ontspant. Wanneer je hem 2x per dag doet, bij voorkeur 1x voor het slapen gaan dan zal het je slapen bevorderen. De 4-7-8 staat voor het aantal tellen dat je inademt, je adem vasthoudt en hoe lang je uitademt.
Voor ons huidige aanbod kijk op www.allesoverayurveda.nl
VITAKRUID
Doe de gratis Vitaminetest hier!
bestel met 10% bij gebruik van kortingscode ‘ALLESOVERAYURVEDA’. Je kunt gratis advies krijgen!
ALLES OVER AYURVEDA ZOMER MAGAZINE
Koop HIER ons Zomer magazine
Een magazine vol met tips over jouw ideale zomer! Tips over ideale spijsvertering in de zomer, de jetlag, favoriete boeken, een inpaklijst en nog veel meer! Inclusief bijna 20 zomerse recepten! Ook krijg je korting op fijne producten, zoals de zonnebrand van Lois Lee en essentiële oliën van DõTERRA.
DE ALLES OVER AYURVEDA COMMUNITY
Sluit je ook aan bij onze Alles over Ayurveda Community! Dé online plek waar je elke week persoonlijke coaching krijgt, je kunt connecten met mede ‘Ayurvedi’s’ en dagelijks geïnspireerd wordt door (simpele) nieuwe recepten, blogs, yogalessen, besloten podcasts, eetdagboekjes & nog veel meer! Iedere week hebben we een weekchallenge en gaan we in de blog dieper in op bepaalde thema's. We willen je informeren & inspireren en dit is de plek voor kennis & connectie. Op deze manier wordt Ayurveda stapje voor stapje steeds meer onderdeel van jouw leven!
CONSULT & MASSAGE CIELKE
Heb je last van stress in je lijf?
Zit je veel in je hoofd en wil je meer contact met je lichaam?
Zoek je balans mentaal en fysiek?
Wil je voelen dat je gedragen wordt en even helemaal niks hoeft?
Heb je moeite met slapen en is er veel onrust?
Dan is een Abhyanga massage, iets wat jou kan helpen. Wat zijn de voordelen van een Ayurvedische massage?
Het geeft een diepe ontspanning
Het drijft gifstoffen af
Het maakt je huid soepel en sterk
Vermindering van de effecten van veroudering
Ondersteuning van slaap
Stimulatie van de bloedsomloop
Brengt Vata tot rust, harmoniseert Pitta, stimuleert Kapha
Stimulering van de spijsvertering
DIT WIL IK
Ben jij op zoek naar een natuurlijke en holistische benadering van gezondheid? Dan is Ayurveda niet voor niets op je pad gekomen. Simpele remedies die grote resultaten geven. Dat is wat Ayurveda voor jou kan doen. Graag help ik je daarbij.
IK WIL EEN CONSULT/TRAJECT
1:1 COACHINGSTRAJECTEN VAN MARLEEN
Als Ayurveda coach help ik vrouwelijke (top)ondernemers grote winst te behalen met hun gezondheid en daardoor hun carrière. Je bedrijf is namelijk de weerspiegeling van hoe jij je voelt. Ook help ik vrouwen die zwanger zijn of willen worden om hun vruchtbaarheid te boosten en hun kindje (en henzelf!) de beste start van de wereld te geven.
Wil jij ook meer prioriteit aan je gezondheid geven?
Wil je weten wat goed voor jou is qua voeding en lifestyle?
Wil je meer energie krijgen en van je slapeloosheid af?
Minder stress?
Hormonaal in balans komen?
Wil je zwanger worden?
Ben je zwanger en wil je een fijne zwangerschap, bevalling en kraamtijd? Om zo jezelf en je kindje de beste start van de wereld te geven?
NIEUW: Online zwangerschapstraject ‘DE VIJF STAPPEN VOOR EEN FIJNE ZWANGERSCHAP, BEVALLING & KRAAMTIJD! Hier vind je meer informatie!
Kijk hier voor meer informatie voor mijn online coachingstraject ' Boost je gezondheid met Ayurveda'
Of meld je hier gelijk aan voor een gratis kennismak -
Begeleide pranayama oefening om stress direct te verlagen!
SHOWNOTES
Even geen informatie, maar iets heel fijns! Marleen doet namelijk een begeleide pranayama oefening met je. De brahamari! Een oefening die erg fijn is om direct jouw stress te verlagen is de Brahmari. Ook wel ‘de zoemende bij’ genoemd. De vibraties die ontstaan hebben een stressverlagend effect op de hersenen...
Voor ons huidige aanbod kijk op www.allesoverayurveda.nl
VITAKRUID
Doe de gratis Vitaminetest hier!
bestel met 10% bij gebruik van kortingscode ‘ALLESOVERAYURVEDA’. Je kunt gratis advies krijgen!
ALLES OVER AYURVEDA ZOMER MAGAZINE
Koop HIER ons Zomer magazine
Een magazine vol met tips over jouw ideale zomer! Tips over ideale spijsvertering in de zomer, de jetlag, favoriete boeken, een inpaklijst en nog veel meer! Inclusief bijna 20 zomerse recepten! Ook krijg je korting op fijne producten, zoals de zonnebrand van Lois Lee en essentiële oliën van DõTERRA.
DE ALLES OVER AYURVEDA COMMUNITY
Sluit je ook aan bij onze Alles over Ayurveda Community! Dé online plek waar je elke week persoonlijke coaching krijgt, je kunt connecten met mede ‘Ayurvedi’s’ en dagelijks geïnspireerd wordt door (simpele) nieuwe recepten, blogs, yogalessen, besloten podcasts, eetdagboekjes & nog veel meer! Iedere week hebben we een weekchallenge en gaan we in de blog dieper in op bepaalde thema's. We willen je informeren & inspireren en dit is de plek voor kennis & connectie. Op deze manier wordt Ayurveda stapje voor stapje steeds meer onderdeel van jouw leven!
CONSULT & MASSAGE CIELKE
Heb je last van stress in je lijf?
Zit je veel in je hoofd en wil je meer contact met je lichaam?
Zoek je balans mentaal en fysiek?
Wil je voelen dat je gedragen wordt en even helemaal niks hoeft?
Heb je moeite met slapen en is er veel onrust?
Dan is een Abhyanga massage, iets wat jou kan helpen. Wat zijn de voordelen van een Ayurvedische massage?
Het geeft een diepe ontspanning
Het drijft gifstoffen af
Het maakt je huid soepel en sterk
Vermindering van de effecten van veroudering
Ondersteuning van slaap
Stimulatie van de bloedsomloop
Brengt Vata tot rust, harmoniseert Pitta, stimuleert Kapha
Stimulering van de spijsvertering
DIT WIL IK
Ben jij op zoek naar een natuurlijke en holistische benadering van gezondheid? Dan is Ayurveda niet voor niets op je pad gekomen. Simpele remedies die grote resultaten geven. Dat is wat Ayurveda voor jou kan doen. Graag help ik je daarbij.
IK WIL EEN CONSULT/TRAJECT
1:1 COACHINGSTRAJECTEN VAN MARLEEN
Als Ayurveda coach help ik vrouwelijke (top)ondernemers grote winst te behalen met hun gezondheid en daardoor hun carrière. Je bedrijf is namelijk de weerspiegeling van hoe jij je voelt. Ook help ik vrouwen die zwanger zijn of willen worden om hun vruchtbaarheid te boosten en hun kindje (en henzelf!) de beste start van de wereld te geven.
Wil jij ook meer prioriteit aan je gezondheid geven?
Wil je weten wat goed voor jou is qua voeding en lifestyle?
Wil je meer energie krijgen en van je slapeloosheid af?
Minder stress?
Hormonaal in balans komen?
Wil je zwanger worden?
Ben je zwanger en wil je een fijne zwangerschap, bevalling en kraamtijd? Om zo jezelf en je kindje de beste start van de wereld te geven?
NIEUW: Online zwangerschapstraject ‘DE VIJF STAPPEN VOOR EEN FIJNE ZWANGERSCHAP, BEVALLING & KRAAMTIJD! Hier vind je meer informatie!
Kijk hier voor meer informatie voor mijn online coachingstraject ' Boost je gezondheid met Ayurveda'
Of meld je hier gelijk aan voor een gratis kennismaking coachinggesprek.
Mijn 1:1 trajecten zitten vol en na mijn zwangerschapsverlof start ik hier weer mee. Zet je op de wachtlijst.
Gelijk aan de slag? Download hier mijn gratis ebook 'Boost d -
Huisartsen raden De Ayurveda Podcast aan! Een Q & A met huisarts Tamara de Weijer
SHOWNOTES
Huisartsen raden onze podcast aan! Hoe geweldig is dat?
Onze missie om de Ayurvedische (sesam)olie vlek te verspreiden wordt gelukkig niet alleen door ons opgepakt 😉
De leukste dokter van Nederland is bij ons in de studio voor een inspirerend interview, dokter Tamara oftewel Tamara de Weijer!
En ook zij is fan van Ayurveda. Wat deze leuke huisarts allemaal toepast, wat dit haar oplevert en of de combinatie tussen de Westere geneeskunde en Ayurveda wel mogelijk is, hoor je in deze aflevering!
Voor ons huidige aanbod kijk op www.allesoverayurveda.nl
VITAKRUID
Doe de gratis Vitaminetest hier!
bestel met 10% bij gebruik van kortingscode ‘ALLESOVERAYURVEDA’. Je kunt gratis advies krijgen!
ALLES OVER AYURVEDA ZOMER MAGAZINE
Koop HIER ons Zomer magazine
Een magazine vol met tips over jouw ideale zomer! Tips over ideale spijsvertering in de zomer, de jetlag, favoriete boeken, een inpaklijst en nog veel meer! Inclusief bijna 20 zomerse recepten! Ook krijg je korting op fijne producten, zoals de zonnebrand van Lois Lee en essentiële oliën van DõTERRA.
DE ALLES OVER AYURVEDA COMMUNITY
Sluit je ook aan bij onze Alles over Ayurveda Community! Dé online plek waar je elke week persoonlijke coaching krijgt, je kunt connecten met mede ‘Ayurvedi’s’ en dagelijks geïnspireerd wordt door (simpele) nieuwe recepten, blogs, yogalessen, besloten podcasts, eetdagboekjes & nog veel meer! Iedere week hebben we een weekchallenge en gaan we in de blog dieper in op bepaalde thema's. We willen je informeren & inspireren en dit is de plek voor kennis & connectie. Op deze manier wordt Ayurveda stapje voor stapje steeds meer onderdeel van jouw leven!
CONSULT & MASSAGE CIELKE
Heb je last van stress in je lijf?
Zit je veel in je hoofd en wil je meer contact met je lichaam?
Zoek je balans mentaal en fysiek?
Wil je voelen dat je gedragen wordt en even helemaal niks hoeft?
Heb je moeite met slapen en is er veel onrust?
Dan is een Abhyanga massage, iets wat jou kan helpen. Wat zijn de voordelen van een Ayurvedische massage?
Het geeft een diepe ontspanning
Het drijft gifstoffen af
Het maakt je huid soepel en sterk
Vermindering van de effecten van veroudering
Ondersteuning van slaap
Stimulatie van de bloedsomloop
Brengt Vata tot rust, harmoniseert Pitta, stimuleert Kapha
Stimulering van de spijsvertering
DIT WIL IK
Ben jij op zoek naar een natuurlijke en holistische benadering van gezondheid? Dan is Ayurveda niet voor niets op je pad gekomen. Simpele remedies die grote resultaten geven. Dat is wat Ayurveda voor jou kan doen. Graag help ik je daarbij.
IK WIL EEN CONSULT/TRAJECT
1:1 COACHINGSTRAJECTEN VAN MARLEEN
Als Ayurveda coach help ik vrouwelijke (top)ondernemers grote winst te behalen met hun gezondheid en daardoor hun carrière. Je bedrijf is namelijk de weerspiegeling van hoe jij je voelt. Ook help ik vrouwen die zwanger zijn of willen worden om hun vruchtbaarheid te boosten en hun kindje (en henzelf!) de beste start van de wereld te geven.
Wil jij ook meer prioriteit aan je gezondheid geven?
Wil je weten wat goed voor jou is qua voeding en lifestyle?
Wil je meer energie krijgen en van je slapeloosheid af?
Minder stress?
Hormonaal in balans komen?
Wil je zwanger worden?
Ben je zwanger en wil je een fijne zwangerschap, bevalling en kraamtijd? Om zo jezelf en je kindje de beste start van de wereld te geven?
NIEUW: Online zwangerschapstraject ‘DE VIJF STAPPEN VOOR EEN FIJNE ZWANGERSCHAP, BEVALLING & KRAAMTIJD! Hier vind je meer informatie!
Kijk hier voor meer informatie voor mijn online coachingstraject ' Boost je gezondheid met Ayurveda'
Of meld je hier gelijk aan voor een gratis kennismaking coachinggesprek.
Mijn 1:1 trajecten zitten vol en na mijn zwangerschapsverlof start ik hi -
Een half jaar alcoholvrij, gelukt of niet? Radio dj Sander Hoogendoorn praat met ons over zijn (en onze!) ups en downs.
SHOWNOTES
In deze podcast spraken we met radio dj Sander Hoogendoorn. Want 6 maanden geleden gingen wij een challenge met hem aan: een half jaar geen alcohol drinken. We blikken terug op deze periode en delen onze ups en downs. Staan we alledrie nog droog of heeft iemand iets op te biechten...?
VITAKRUID
Doe de gratis Vitaminetest hier!
bestel met 10% bij gebruik van kortingscode ‘ALLESOVERAYURVEDA’. Je kunt gratis advies krijgen!
ALLES OVER AYURVEDA ZOMER MAGAZINE
Koop HIER ons Zomer magazine
Een magazine vol met tips over jouw ideale zomer! Tips over ideale spijsvertering in de zomer, de jetlag, favoriete boeken, een inpaklijst en nog veel meer! Inclusief bijna 20 zomerse recepten! Ook krijg je korting op fijne producten, zoals de zonnebrand van Lois Lee en essentiële oliën van DõTERRA.
DE ALLES OVER AYURVEDA COMMUNITY - https://allesoverayurveda.nl/community/
Sluit je ook aan bij onze Alles over Ayurveda Community! Dé online plek waar je elke week persoonlijke coaching krijgt, je kunt connecten met mede ‘Ayurvedi’s’ en dagelijks geïnspireerd wordt door (simpele) nieuwe recepten, blogs, yogalessen, besloten podcasts, eetdagboekjes & nog veel meer! Iedere week hebben we een weekchallenge en gaan we in de blog dieper in op bepaalde thema's. We willen je informeren & inspireren en dit is de plek voor kennis & connectie. Op deze manier wordt Ayurveda stapje voor stapje steeds meer onderdeel van jouw leven!
1:1 COACHINGSTRAJECTEN VAN MARLEEN
Als Ayurveda coach help ik vrouwelijke (top)ondernemers grote winst te behalen met hun gezondheid en hun carrière. Je bedrijf is namelijk de weerspiegeling van hoe jij je voelt. Ook help ik vrouwen die zwanger zijn of willen worden om hun vruchtbaarheid te boosten en hun kindje (en henzelf!) de beste start van de wereld te geven.
Wil jij ook meer prioriteit aan je gezondheid geven?
Wil je weten wat goed voor jou is qua voeding en lifestyle?
Wil je meer energie krijgen en van je slapeloosheid af?
Minder stress?
Hormonaal in balans komen?
Wil je zwanger worden?
Ben je zwanger en wil je een fijne zwangerschap, bevalling en kraamtijd? Om zo jezelf en je kindje de beste start van de wereld te geven?
NIEUW: Online zwangerschapstraject! Start eind juli. Meld je hier gelijk aan.
Kijk hier voor meer informatie voor mijn online coachingstraject ' Boost je gezondheid met Ayurveda'
Of meld je hier gelijk aan voor een gratis kennismaking coachinggesprek.
Mijn 1:1 trajecten zitten vol en na mijn zwangerschapsverlof start ik hier weer mee. Zet je op de wachtlijst.
Gelijk aan de slag? Download hier mijn gratis ebook 'Boost direct je gezondheid met Ayurveda!
CONSULT & MASSAGE CIELKE
Heb je last van stress in je lijf?
Zit je veel in je hoofd en wil je meer contact met je lichaam?
Zoek je balans mentaal en fysiek?
Wil je voelen dat je gedragen wordt en even helemaal niks hoeft?
Heb je moeite met slapen en is er veel onrust?
Dan is een Abhyanga massage, iets wat jou kan helpen. Wat zijn de voordelen van een Ayurvedische massage?
Het geeft een diepe ontspanning
Het drijft gifstoffen af
Het maakt je huid soepel en sterk
Vermindering van de effecten van veroudering
Ondersteuning van slaap
Stimulatie van de bloedsomloop
Brengt Vata tot rust, harmoniseert Pitta, stimuleert Kapha
Stimulering van de spijsvertering
DIT WIL IK
CONSULT/TRAJECT CIELKE
Ben jij op zoek naar een natuurlijke en holistische benadering van gezondheid? Dan is Ayurveda niet voor niets op je pad gekomen. Simpele remedies die grote resultaten geven. Dat is wat Ayurveda voor jou kan doen. Graag help ik je daarbij.
IK WIL EEN CONSULT/TRAJECT
Top Podcasts In Health & Fitness
You Might Also Like