Echandole ganas Sebastian Fernandez

En este episodio hablo de una manera bastante improvisada sobre la importancia del ejercicio y como podemos mantener este habito tan odiado por mucho y amado por otros 

En este episodio cuento mis varias experiencias sin terminar las cosas, doy tips de como poder mejorar en hacer las cosas y si es posible terminar todo lo que empecemos 

En este episodio hablo sobre la importancia del apoyo o presencia por muy pequeña que sea de las amistades en nuestra vida, que a veces no les damos la atención que merecen

Heeeey!!! Un episodio revuelto como el proceso de encontrar la razón para seguir adelante pero con un fin claro

Ey! que onda como estas? Espero que chingon en este episodio te voy a hablar sobre el estrés escolar, como lo manejo yo, estrategias para reducirlo y algún que otro consejo para que sigas echándole ganas.

Bienvenidos al podcast de un joven para jóvenes, este episodio introducción hablo sobre como encontrar algo mas divertido en las cosas que no nos gustan y apreciar las pequeñas cosas