113 episodes

I Efter Nio radio utmanar Sonja och Mårten sina gäster att utmana sig själva.

Efter Nio radio YLE

    • Society & Culture
    • 4.8, 4 Ratings

I Efter Nio radio utmanar Sonja och Mårten sina gäster att utmana sig själva.

    Pelle Heikkiläs vita månad blev en livsstil

    Pelle Heikkiläs vita månad blev en livsstil

    Som scenkonstnär är frestelsen stor att tacka ja till ett glas under sena repetitionskvällar, premiärer och efter föreställningar. Skådespelaren Pelle Heikkilä provade på en vit månad men hans alkoholfria vanor blev för honom en livsstil. Varför anses ett alkoholfritt liv vara radikalt? Pelle Heikkilä filosoferar kring alkoholen och dess effekter tillsammans med programledarna Sonja Kailassaari och Mårten Svartström.

    • 33 min
    Hur ska vi rädda pollinerarna?

    Hur ska vi rädda pollinerarna?

    Pollinerarna är hotade och vår utmaning är att lyckas rädda dem. På Svenska Yle pågår en kampanj där var och en kan förbinda sig att göra nåt för att hjälpa våra bin och humlor. Sonja Kailassaari ( på bilden) bekantade sig med ett bisamhälle och Mårten Svartström fick smaka på olika honungssorter. Tanja Oreto är biodlare och inspirerar oss alla till handling.

    • 35 min
    Utmaningen att hitta adoptivföräldrar

    Utmaningen att hitta adoptivföräldrar

    Trots att det finns många barnlösa par som skulle vilja blir föräldrar upplever många av dem att det är för svårt, osäkert och tungt att välja adoption som ett alternativ.

    Monika Fredriksson är mamma till tioåriga Nicolas med rötter i Kina. Hon vill lyfta fram de goda sidorna med adoptivföräldraskap. Med i programmet är också Minna Vihavainen från föreningen Adoptivfamiljer rf. För vem kunde adoption vara ett alternativ?

    • 27 min
    Journalisten och rysslandskorrespondenten Anna-Lena Laurén möter många kulturella utmaningar på andra sidan riksgränsen

    Journalisten och rysslandskorrespondenten Anna-Lena Laurén möter många kulturella utmaningar på andra sidan riksgränsen

    Trots att Ryssland geografiskt sett är nära, är de kulturella skillnaderna ändå stora mellan Finland och Ryssland. Stilen att sparra är också annorlunda. Det har Anna-Lena Laurnén fått uppleva bland annat via sin dotters skolgång och via sitt kära ridhobby som hon återupptagit i vuxen ålder.

    Att leva klimatvänligt och dra ner på konsumtionen är inte heller så lätt att förverkliga i ett postsovjetiskt land där man älskar att shoppa.

    • 34 min
    Sonja och Mårten sprang var sitt coopertest

    Sonja och Mårten sprang var sitt coopertest

    Hur är det med kondisen? Programledarna Sonja Kailassaari och Mårten Svartström sprang var sitt coopertest för att ta reda på hur god form de är i. Vad säger testet?

    I veckans Efter Nio radio kommenterar idrottsofficer Harri Paukku från Nylands brigad och gymnastikläraren Tomas Ekman resultaten. Hur ser konditionen ut bland oss finländare och vad kan vi göra för att få upp den?

    • 35 min
    Sofia Torvalds lärde sig uthärda ångest och hitta balans i livet

    Sofia Torvalds lärde sig uthärda ångest och hitta balans i livet

    Författaren Sofia Torvalds lider av ångest och nojor. Under en svår period i sitt liv dokumenterade hon sina dagar i dagboksform och försökte hitta en balans mellan att uthärda ångesten och äta lugnande mediciner. Hur svårt får ett liv vara, frågar hon sig? I veckans Efter Nio medverkar också psykologen och terapeuten Marina Maatela. Hur hjälper hon sina klienter att övervinna ångest och hitta balans i livet?

    • 35 min

Customer Reviews

4.8 out of 5
4 Ratings

4 Ratings

Top Podcasts In Society & Culture

Listeners Also Subscribed To

More by YLE