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Buenas gente, gracias por sintonizar el Podcast, en el día de hoy un episodio corto referido a este tema que tanto nos esta afectando

a muchos de nosotros...



Espero que te deje algo de valor.



Gracias por apoyar este espacio.



Fenox.-

Buenas gente como vamos, en este episodio de hoy entrevistare a mi amigo Tincho el cual tiene una historia muy particular emigrando solo dejando Uruguay, la familia, los amigos y todo lo que irse conlleva con tan solo 18 años...

Aunque comúnmente hablamos de pérdida de peso, lo que en verdad nos tiene que importar es la pérdida de grasa corporal. Perder peso, a costa de perder masa muscular, no tiene ningún sentido. Además, no es ni saludable, ni estético. Por lo tanto, el objetivo principal de cualquier programa de pérdida de peso es el de conseguir disminuir el porcentaje de grasa corporal, intentando minimizar la pérdida de masa muscular al máximo.

Espero que este episodio te aclare un poco el panorama sobre este tema.

Si tienes preguntas no dudes de escribirme en Instagram ( Fenoxfit )



Abrazo :)

Bienvenidos a todos! En este Podcast vamos hablar de tres temas...

Emigrar : Vamos a cubrir todos los ámbitos desde que se me vino la idea hasta el día actual junto con los tantos invitados que tendremos contando sus propias experiencias y batallas que implican dejar todo para darse una nueva oportunidad de vida, cubriremos países como Australia, Nueva Zelanda, España, México, Alemania, Francia, Estados Unidos y Canadá... como se otorgan las visas, cuales son los requisitos, una vez dentro, como conseguir trabajo etc etc etc...

Fitness : Que es algo que me apasiona hace años y tema del cual tengo mucho conocimiento, abarcaremos alimentación
como también entrenamientos en general respondiendo todas las preguntas que me van llegando al Instagram (Fenoxfit) , tendremos invitados especiales de varias partes del mundo muy metidos en el tema que me acompañarán en los episodios...

Crecimiento Personal: En estos últimos años me he metido mucho en este tema para lograr mi mejor versión, para aumentar mi productividad y enfoque, para ser un mejor ser humano, y a medida que me voy superando en todo sentido y sin pausa compartiré mi proceso con todos ustedes y claro esta que también tendremos invitados especiales en este nicho...



Gracias por ser parte de esto y espero que te sirva de alguna manera u otra.