57 min

Hyvinvointibloggaajat Jenny Belitz-Henriksson ja Elina Hovinen: Unesta emme tingi! Tiina Lundbergin huoltamo

    • Terveys ja kuntoilu

Hyvinvointitrendin etulinjassa kulkee joukko vaikuttajia - bloggaajia, vloggaajia ja sosiaalisessa mediassa treenivinkkejään ja kuviaan tarjoavia ihmisiä. Heidän tileiltään saadaan seurata elämää niin treenisaleilla, lenkkipoluilla kuin niiden ulkopuolellakin. Monellä tilillä fyysisen hyvinvoinnin lisäksi nousussa on henkinen hyvinvointi - miten jaksan paremmin, miten rakennan motivaatiota ja miten kannustan itseäni.

Huoltamolla vieraana on kaksi pitkään blogia kirjoittanutta naista. Vastaisku ankeudelle -blogin Jenny Belizt-Henriksson sekä Endorfiinikoukussa-blogin Elina Hovinen. Heidän kanssaan perataan niin tämän hetken trendejä kuin heidän omia polkujaan - mistä palikoista rakentuu keski-ikäisen hyvinvointibloggaajan hyvinvointi?

Hyvinvointitrendin etulinjassa kulkee joukko vaikuttajia - bloggaajia, vloggaajia ja sosiaalisessa mediassa treenivinkkejään ja kuviaan tarjoavia ihmisiä. Heidän tileiltään saadaan seurata elämää niin treenisaleilla, lenkkipoluilla kuin niiden ulkopuolellakin. Monellä tilillä fyysisen hyvinvoinnin lisäksi nousussa on henkinen hyvinvointi - miten jaksan paremmin, miten rakennan motivaatiota ja miten kannustan itseäni.

Huoltamolla vieraana on kaksi pitkään blogia kirjoittanutta naista. Vastaisku ankeudelle -blogin Jenny Belizt-Henriksson sekä Endorfiinikoukussa-blogin Elina Hovinen. Heidän kanssaan perataan niin tämän hetken trendejä kuin heidän omia polkujaan - mistä palikoista rakentuu keski-ikäisen hyvinvointibloggaajan hyvinvointi?

57 min

Suosituimmat kategorian Terveys ja kuntoilu podcastit

Lisää tekijältä YLE