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Julie Carroll, Master Coach( Meditação Fit) Julie Carroll, Master Life Coach
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- Education
A Meditação Fit é um técnica moderna desenvolvida pela a professora de yoga e Life Coach, Julie Carroll. A Meditação Fit desenvolve a consciência da mente plena para mudanças de novos hábitos e reprogramação de novas crenças. Despertando você para uma vida saudável
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Detox Turbo 30- Regras do Sucesso
Ser grata(o) diariamente por pequenas transformações. Pedir perdão, não parar no meio da jornada, não cobiçar, humildade, vibrar com conquistas alheias, resiliência, buscar ajuda e não vitimização.
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Detox Turbo 30- Percebendo as mudanças do meu corpo.
Foco na inspiração e expiração. Buscando a resiliência e disciplina para transformar o seu corpo na melhor versão.
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Detox Turbo 30- Dedicando tempo para você
Seguindo forte com o seu propósito. Inspirando boas energias, e, expirando o que não pertence a você.
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Detox Turbo 30- Menos álcool e mais chá para uma vida equilibrada
Gratidão é saber apreciar o seu corpo nos mínimos detalhes. Comendo mais vegetais e menos açúcar. A mastigação é o segredo para comer menos. Mais meditação e menos preocupação.
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Detox Turbo 30- Sentindo a sua presença.
Detox Turbo 30- Percebendo a sua transformação.