17 jaksoa

Juosten kahville, keskustelua juoksusta, hölkkäämisestä ja lenkkeilystä kahvikupin kanssa. Tervetuloa mukaan keskusteluun instagramissa @ultratimo2.0

Juosten Kahville Timo Väistö

    • Urheilu
    • 4.5 • 4 arviota

Juosten kahville, keskustelua juoksusta, hölkkäämisestä ja lenkkeilystä kahvikupin kanssa. Tervetuloa mukaan keskusteluun instagramissa @ultratimo2.0

    Jakso 16.Keväällä lenkkarit jalkaan, vieraana Ville Siukkola

    Jakso 16.Keväällä lenkkarit jalkaan, vieraana Ville Siukkola

    Tänään jaksossa keskustellaan valmentaja ja juoksija Ville Siukkolan kanssa asioista joita tulisi ottaa huomioon, kun lenkkarit kaivaa keväällä kaapista. Millainen on järkevä aloitus? Miten mahdollisesti pitkä juoksematon talvi vaikuttaa? Mitä pitäisi tehdä jos intoa on enemmän, kun säännöllisyyttä? Samalla keskustellaan hieman podcastaajan tekemisestä. Miten suunnitella järkevä juoksukausi, jos on tavoitteita tai vaikka ei niin olisikaan? Samalla pohditaan, että onhan se juoksu vaan siistiä. Jakson etkot ja jatkot @juostenkahville instan puolella. Kiitos kun liityit taas seuraan. Hyviä lenkkejä kaikille!

    • 58 min
    Jakso 15.Polkujuoksun viihdekäyttäjät, vieraana Ketterät kintut Emma ja Jenni

    Jakso 15.Polkujuoksun viihdekäyttäjät, vieraana Ketterät kintut Emma ja Jenni

    Oletko aina miettinyt millaista on polkujuoksun viihdekäyttö? Se selviää kun kuuntelet jakson. Emma ja Jenni laittoi tulille Ketterät kintut, supernaisten duon, joka polkujuoksee ja pitää hauskaa. Tavoitteet on korkealla ja tekeminen, no miten sen muotoilisi, keskittynyt oleelliseen. HimosTrail on vahvasti läsnä ja kilpailussa viimeistään näkee tämän kaksikon iskussa. Naiset on voinut nähdä myös Diilissä. Jakson etkot ja jatkot @juostenkahville instan puolella. Kiitos kun liityit taas seuraan. Hyviä lenkkejä kaikille!

    • 1 t 19 min
    Jakso 13.Terveys ja hyvinvointi urheilijana, vieraana Julia Silvennoinen

    Jakso 13.Terveys ja hyvinvointi urheilijana, vieraana Julia Silvennoinen

    Jakso tehty yhteistyössä Nosht "vatsaystävällistä ravintoa urheilijoille" kanssa.(https://nosht.com/fi)

    Vuoronumerolla 13. esiintyy jakso terveydestä ja hyvinvoinnista. Jaksossa vieraana Julia Silvennoinen. Julia kertoo terveydestä, elämän ja urheilun kokonaiskuormasta, sekä palautumisen tärkeydestä. Keskustelussa sivuutetaan myös ylikuntoa ja siitä palautumista. Lisäksi Julia juoksee Team Nouxin riveissä. Jakson etkot ja jatkot @juostenkahville instan puolella. Kiitos kun liityit taas seuraan. Hyviä lenkkejä kaikille!

    • 1 t 27 min
    Jakso 12.Ultria sisäradalla ja lujaa, vieraana Satu Lipiäinen

    Jakso 12.Ultria sisäradalla ja lujaa, vieraana Satu Lipiäinen

    Tässä se olisi 12.jakso. Jaksossa mukana ultraaja Satu Lipiäinen. Satu kertoo lempimatkoistaan, taustastaan, sekä suunnitelmistaan jatkossa. Sadulla on mielettömät ennätykset ja hän piti hallussaan nauhoitus hetkellä 12h SEtä, joka sittemmin on rikottu. Uutena tavoitteena ottaa titteli takaisin. Luvassa myös herkullinen juomasekoitus, jonka reseptin löydät exclusiivisesti jakson instapäivityksestä. Ota suunnaksi jakson etkot ja jatkot @juostenkahville instan puolella. Kiitos kun kuuntelit. Hyviä lenkkejä kaikille!

    • 37 min
    Jakso 11.BTTF voittaja, äiti, polkujuoksija, vieraana Anna-Stiina Erkkilä

    Jakso 11.BTTF voittaja, äiti, polkujuoksija, vieraana Anna-Stiina Erkkilä

    Jakso tehty yhteistyössä Nosht "vatsaystävällistä ravintoa urheilijoille" kanssa.(https://nosht.com/fi) Toisen kauden ensimmäinen, eli 11.jakso olkaa hyvät. Jaksossa mukana BTTF 2020 voittaja Anna-Stiina Erkkilä. Anna-Stiina kertoi huikeasta kaudestaan, kisamatkastaan Azoreilla ja treeneistä ja kisoistaan. Jaoimme ajatuksia perheellisen treenaamisesta ja ajankäytöstä. Jakson etkot ja jatkot @juostenkahville instan puolella. Kiitos kun liityit taas seuraan. Hyviä lenkkejä kaikille!

    • 1 t 2 min
    Jakso 10.Ilmiö nimeltä Ultramessias, vieraana Harry Forsman

    Jakso 10.Ilmiö nimeltä Ultramessias, vieraana Harry Forsman

    Kymmenes ja tältä erää viimeinen jakso. Jaksossa mukana Harry Forsman, eli mies ja idea Ultramessias-someilmiön takana. Pääsin kurkistamaan mistä tässä kaikessa oli kyse ja miten projekti eteni huhtikuusta aina kesäkuun loppuun vuonna 2020. Jakson etkot ja jatkot @juostenkahville instan puolella. Kiitos kun viihdyit mukana ensimmäisen kauden verran. Hyviä lenkkejä kaikille siihen saakka kunnes taas palataan!

    • 1 t 23 min

Asiakasarvostelut

4.5/5
4 arviota

4 arviota

Hgfhjgjjg

Rentoa turinointia

Pää lepää kuunnellessa, joten voi vaikka juosta sillä aikaa.

Suosituimmat kategorian Urheilu podcastit

Kuuntelijat tilasivat myös