Kuuma Peruna: psykologinen palautuminen Näkövammaisten liitto

Miksi psykologinen palautuminen on erityisen tärkeä taito juuri näkövammaisille? Entä mitä on Pomodoro-tekniikka? Näihinkin kysymyksiin saat vastaukset, kun Katja Kuusela jututtaa psykologisesta palautumisesta kirjan kirjoittanutta Anniina Virtasta, joka kertoo, miten jokainen voi harjoitella tätä tärkeää taitoa vaikka omassa nojatuolissa.
Voit lukea jakson tekstivastineen Näkövammaisten liiton nettisivuilta osoitteesta:
https://www.nakovammaistenliitto.fi/fi/kuuma-peruna-podcast-psykologinen-palautuminen