14 jaksoa

En podcast som fokuserar på de filosofiska och psykologiska aspekterna på löpning.

Löparens själ Janne Svärdhagen/Kalman Vanky

    • Terveys ja kuntoilu

En podcast som fokuserar på de filosofiska och psykologiska aspekterna på löpning.

    Löparens själ - #14 Nyx - Nattens Gudinna. Intervju med ultralöparen Pernilla Otto

    Löparens själ - #14 Nyx - Nattens Gudinna. Intervju med ultralöparen Pernilla Otto

    Att vara ultralöpare innebär också att löpning sker nattetid. Vi reagerar alla olika i nattlöpningen och Sweden Runners ultralöpare Pernilla Otto älskar natten. Hör hennes tankar om löpning, nattlöpning och om att springa långt...riktigt långt. 
     
    Janne Svärdhagen @kaffemannen (Filosof) och Kalman Vanky (Psykiatriker) som båda är löpare/ultralöpare producerar denna podd i samarbete med Sweden Runners.
    För mer information eller synpunkter på podden och/eller programmet, besök Löparens Själ på Facebook.
    Musik: "Chill bro" av Diego Nava. (Mixkit Stock Music Free License)

    • 45 min
    Löparens själ - #13 Heros - Intervju med Tove Alexandersson

    Löparens själ - #13 Heros - Intervju med Tove Alexandersson

    Denna gång får vi ett samtal med elitidrottare Tove Alexandersson som bland annat är flerfaldige världsmästaren inom orientering och skidorientering. Vi talar om hur Tove ser på löpning, ansträngning och tävling men även om vikten av att njuta av sina löprundor.
    Janne Svärdhagen @kaffemannen (Filosof) och Kalman Vanky (Psykiatriker) som båda är löpare/ultralöpare producerar denna podd i samarbete med Sweden Runners.
    För mer information eller synpunkter på podden och/eller programmet, besök Löparens Själ på Facebook.
    Musik: "Chill bro" av Diego Nava. (Mixkit Stock Music Free License)

    • 42 min
    Löparens själ - #12 Ikaros -Samtal med Ronnie Lystedt om beroende och doping

    Löparens själ - #12 Ikaros -Samtal med Ronnie Lystedt om beroende och doping

    I detta avsnitt samtalar vi med Ronnie Lydstedt som i sin roll som chef på ett behandlingshem arbetar med unga människor som bland annat har olika beroenden. Ronnie har en bakgrund som utövare och coach inom olika lagsporter. I samband med en axelskada i ungdomen kom han så in på fysisk träning och har en gedigen erfarenhet inom gymvärlden bla som PT och ägare och chef av gym. Utifrån denna egenskap samt i egenskap av beroende- och drogterapeut har Ronnie en god kunskap gällande av tillåtna och otillåtna dopingpreparat, kring vilket vårt avsnitt kretsar kring idag!
    Janne Svärdhagen @kaffemannen (Filosof) och Kalman Vanky (Psykiatriker) som båda är löpare/ultralöpare producerar denna podd i samarbete med Sweden Runners.
    För mer information eller synpunkter på podden och/eller programmet, besök Löparens Själ på Facebook.
    Musik: "Chill bro" av Diego Nava. (Mixkit Stock Music Free License)

    • 47 min
    Löparens själ - #11 Liberi - Att träna när barnen är små. Intervju med ultralöpare Markus Lindegårdh

    Löparens själ - #11 Liberi - Att träna när barnen är små. Intervju med ultralöpare Markus Lindegårdh

    När ett nytt liv kommer in i bilden förändras allt, även träningen. Markus Lindegårdh - @lindegardh (tränare Sweden Runners ultragrupp, ultralöpare, orienterare mm) har fått upp en rejäl mängdträning genom att kombinera föräldraledigheten med träning där sonen Henry på olika sätt finns med i vardagsträningen.
    Janne Svärdhagen (Filosof) och Kalman Vanky (Psykiatriker) som även är löpare/ultralöpare producerar denna podd i samarbete med Sweden Runners.
    För mer information eller synpunkter på podden och/eller programmet, besök Löparens Själ på Facebook.
    Musik: "Chill bro" av Diego Nava. (Mixkit Stock Music Free License)

    • 44 min
    Löparens själ - #10 Stamina - Ett samtal om uthållighet

    Löparens själ - #10 Stamina - Ett samtal om uthållighet

    I detta avsnitt samtalar vi om uthållighet och även den ev tristess som kan uppstå under längre löpningar eller andra utmaningar. Hur hanterar vi detta och hur ser vi på de olika prestationerna. Vad värdesätter vi?
    Janne Svärdhagen (Filosof) och Kalman Vanky (Psykiatriker) som även är löpare/ultralöpare producerar denna podd i samarbete med Sweden Runners.
    För mer information eller synpunkter på podden och/eller programmet, besök Löparens Själ på Facebook.
    Musik: "Chill bro" av Diego Nava. (Mixkit Stock Music Free License)

    • 43 min
    Löparens själ - #9 Ortorexi - När träningen blir sjukligt ohälsosam. Intervju med Erika Hjerpe

    Löparens själ - #9 Ortorexi - När träningen blir sjukligt ohälsosam. Intervju med Erika Hjerpe

    Vad innebär egentligen ortorexi och hur kan för mycket träning leda till krav, prestationsångest och isolering. Löparens själ har träffat Erika Hjerpe som hållit på med de flesta sporter och som efter en motorcykelolycka utvecklade en ohälsosam relation till träning och föda.
    Erika är inte unik utan i vår absoluta närhet finns det medmänniskor som kämpar mot detta och med detta avsnitt vill vi försöka att förstå vad detta begrepp innebär.
    (Vi vill be om ursäkt för ljudet som är något burkigt, alldeles försent upptäckte vi att en av mickarna var defekt. Vi ska bättra oss.)
    Janne Svärdhagen (Filosof) och Kalman Vanky (Psykiatriker) som även är löpare/ultralöpare producerar denna podd i samarbete med Sweden Runners.
    För mer information eller synpunkter på podden och/eller programmet, besök Löparens Själ på Facebook.
    Musik: "Chill bro" av Diego Nava. (Mixkit Stock Music Free License)

    • 47 min

Suosituimmat kategorian Terveys ja kuntoilu podcastit