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La critique est une remise en question de ce que nous avons fait ou de ce que nous sommes. Cette remise en question n'est pas facile à accepter par tout le monde, puisqu'il y a pas mal d'amalgames entre notre travail et ce que nous sommes par exemple. Dans cet épisode, nous abordons la notions de critique pour lui y apporter une définition acceptable pour tous , tout en partageant 3 stratégies pour vous aider à gérer la critique. 

Se mettre à l'action c'est ce qui différencie concrètement ceux qui réalisent des choses dans leurs vies et les autres.

Dans cet episode, je lève le voile sur ce qui empêche de se mettre à l'action en introduisant un concept fondamental du developpement personnel qu'est celui de l'émotion. J'illustre mes propos avec différents exemple afin d'expliquer le lien entre différents concepts important, pour grandir en connaissance de soi, gagner en maturité et en apprendre d'avantage sur la meilleure manière de bâtir une confiance en soi et de devenir une meilleure version de soi. 

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#developpementpersonnel 

J'aborde dans cet épisode un concept important du développement personnel et c'est le concept de devenir sa meilleure version. Je propose une approche sur la base de la psychologie cognitive, tout en présentant le lien entre devenir sa meilleure version et la conscience de soi et ses différents niveaux. Vous allez prendre conscience des différents niveaux d'évolution de chacun dans sa découverte de soi mais aussi dans ses interactions avec le monde, tout en ayant un indicateur sur votre propre niveau de prise de conscience. 

Cet episode va vous permettre de challenger votre propre personne, pour grandir, mieux vous sentir dans votre peau, reprendre votre confiance en soi , construire une personnalité authentique et solide, pour vivre une vie heureuse en ligne avec ses aspirations. 



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Se lancer dans l'aventure de la découverte de soi peut sembler facile et accessible de prime abord. Mais la vérité c'est qu'il faut être prêt à se confronter à ses peurs, à sortir de sa zone de confort et à faire preuve de courage et de persévérance pour avoir des résultats quant à son évolution personnelle. 

Dans cet épisode, je parle de l'importance de se préparer pour entamer un changement durable et de quelques techniques pratiques qui permettent de mettre les idées au claire quant à nos priorités dans la vie. 

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