13 episodes

Mammanutturat on äitipodi, joka fiilistelee kevyesti rennoin nutturoin äitiyttä, mutta syventyy myös rohkeasti vakavempiin aiheisiin. Me arjen mammanutturoissa elävät kaksi tuoretta äiti-ihmistä haluamme jakaa ne teidän kanssa! Mammanutturat sallii sanoa ääneen myös ne äitiyden "kielletyt" tunteet, joista ei ehkä uskalleta puhua. Tämä podi on sitä, mitä me itse halusimme kuunnella vauvahaaveista, raskaudesta, synnytyksestä ja uudesta arjesta pienen vauvan kanssa. Tervetuloa kuuntelemaan!

Mammanutturat Oona Kari & Charlotta Ekman

    • Kids & Family

Mammanutturat on äitipodi, joka fiilistelee kevyesti rennoin nutturoin äitiyttä, mutta syventyy myös rohkeasti vakavempiin aiheisiin. Me arjen mammanutturoissa elävät kaksi tuoretta äiti-ihmistä haluamme jakaa ne teidän kanssa! Mammanutturat sallii sanoa ääneen myös ne äitiyden "kielletyt" tunteet, joista ei ehkä uskalleta puhua. Tämä podi on sitä, mitä me itse halusimme kuunnella vauvahaaveista, raskaudesta, synnytyksestä ja uudesta arjesta pienen vauvan kanssa. Tervetuloa kuuntelemaan!

    12. Parisuhde

    12. Parisuhde

    Tämän viikon jaksossa tehdään tarkkaa itsereflektiota meidän parisuhteiden tilasta ja annetaan ohje hyvään arkiriitaan🍲📝. Keskustellaan siitä, miten vauvan tulo on vaikuttanut meidän parisuhteisiin, ollaanko edelleen menossa naimisiin ja voiko toisen jutuille edelleen nauraa🤯? Otetaan puheeksi myös meidän lempiaihe: rakkauden kielet❤️🔥. Tervetuloa kuuntelemaan! 🎧

    Jatka keskustelua Instagramissa: @mammanutturat 📲

    • 1 hr
    11. Raskausajan odotuksia ja vauva-arjen todellisuutta

    11. Raskausajan odotuksia ja vauva-arjen todellisuutta

    Tämän viikon jaksossa puhutaan todella rennoin nutturoin raskausajan odotuksista ja siitä, mitä yllättävä vauva-arjen todellisuus toi tullessaan😂. Tämä jakso ei ole "ootappa vaan" -kategoriaa, vaan huumorilla höystettyä äitimateriaalia. Fitnessvaunuttelua, kakan analysointia,  vauvantahtisuutta ja...noh, vaiheita vaiheiden perään📝 Tervetuloa kuuntelemaan!🎧

    Jatka keskustelua Instagramissa: @mammanutturat 📲

    • 48 min
    10. Muuttuva keho

    10. Muuttuva keho

    Tämän viikon jaksossa pohditaan elämää uudessa äitikehossa🤱. Keskustellaan kehon muutoksista lempein, mutta rehellisin ajatuksin. Millaiset jäljet raskaus jätti kehoon, entä synnytys? 🤰🦶🏻 Suurentuneita jalkoja, suonikohjuja, muuttuneita rintoja, isoja neniä, kirkuvan punaisia arpia, tippuvia hiuksia - mutta myös kohonneen itsetunnon, hyväksyvän ja lempeän suhteen itseen sekä aivan uudenlaisen itsevarmuuden💯.  Puhutaan myös ääneen seksuaalisuudesta ja siitä, miten se on muuttunut uuden kehon myötä💬. Charlotta kertoo raskauden ja synnytyksen myötä puhjenneesta vulvodyniasta ja Oona kertoo, miten episiotomia on vaikuttanut synnytyksestä toipumiseen. Tervetuloa kuuntelemaan! 🎧

    Jatka keskustelua Instagramissa: @mammanutturat 📲

    • 55 min
    9. Ensimmäiset viikot äitinä

    9. Ensimmäiset viikot äitinä

    Vauvakuplan myytti puhkeaa, kun odotukset eivät vastanneetkaan vaaleanpunaista hattaraa. Tässä jasossa avataan äitiyden ensimmäiset viikot meidän kokemina🤱🤱. Tunteiden kirjo yllätti meidät molemmat ja luvassa myös asioita, joista ei ääneen puhuta🔇. Onneksi mukaan mahtui myös ihania hetkiä ja fiilistelyä uudesta minästä.🎉 Tervetuloa kuuntelemaan! 🎧

    Jatka keskustelua Instagramissa: @mammanutturat 📲

    • 1 hr 4 min
    8. Oonan synnytyskertomus

    8. Oonan synnytyskertomus

    SV: Pitkittynyt synnytys, imukuppiulosautto❗🪠

    Tämän viikon jaksossa Oona jakaa oman synnytyskertomuksensa💭. Miten synnytys käynnistyi, toteutuiko toiveet ja oliko kaikki sellaista kuin Oona oli ajatellut?💥 Käydään läpi synnytys hetki hetkeltä, sukelletaan rentouttavaan spa:han ja luovutaan omista periaatteista🙋📝. Tervetuloa kuuntelemaan! 🎧

    Jatka keskustelua Instagramissa: @mammanutturat 📲

    • 1 hr 12 min
    7. Charlotan synnytyskertomus

    7. Charlotan synnytyskertomus

    SV: sektio, pitkittynyt synnytys, toimenpiteiden kuvailua

    Tässä jaksossa synnytetään! Eli luvassa Charlotan synnytyskertomus aina viimeisistä raskausviikoista lapsivesien menoon ja kotoa jumppapallon päältä synnytysosaston perhehuoneeseen. 🤰💦🏥👨‍👩‍👦 Jutellaan esimerkiksi kivunlievitysmenetelmistä, doulasta, puolison tuesta, kohtaamisesta, toimenpiteistä, infektiosta, portaiden ramppaamisesta, ammeesta ja sektiosta. Käydään läpi myös fiiliksiä ja tuntemuksia nyt - miltä haastava synnytys tuntuu neljän kuukauden jälkeen sen kokemisesta? Tervetuloa kuuntelemaan! 🎧

    Jatka keskustelua Instagramissa: @mammanutturat 📲

    • 1 hr 20 min

Top Podcasts In Kids & Family

You Might Also Like