Meditación para una pausa de estudio: como concentrarse para estudiar

🧠 Tu mente, al estudiar, está haciendo muchísimo esfuerzo en adquirir y procesar toda esa información. Te invito a despejarla con esta meditación. Son solo algunos minutos y puede cambiar tu día por completo.

Es necesario que te tomes un pequeño descanso para seguir con más fuerza. 💪🏻

✋🏻 ¡Espera! antes de darle play quiero que hagas algo:
Prepara tu infusión favorita (preferentemente un té para relajarte 🫖), enciende una vela🕯️ o incienso con tu aroma favorito para vivir la experiencia completa.

Ahora sí, ¿estás list@?
Comencemos ✨

.

¿Te gusta este contenido?

💌 Suscríbete a nuestro Newsletter GRATIS ⁠aquí⁠. 📚 Descubre CURSOS para tu bienestar aquí.

⁠.

Síguenos en nuestras redes 👇

Instagram: https://instagram.com/psi.mammoliti/ TikTok: https://www.tiktok.com/@psi.mammoliti Todos nuestros canales: https://linktr.ee/psimammoliti