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Eu sou a Rita Ferro Alvim e este é meu podcast. Por aqui vão passar as pessoas que mais me inspiram e as histórias que mais me fascinam. Do slowliving à moda, até à decoração passando pela alimentação e pelas famílias mais incríveis. Pode até nem haver tema, desde que haja alma para uma vida mais lenta e inspirada. Venham então, na Caravana!

N'A Caravana Rita Ferro Alvim

    • Leisure

Eu sou a Rita Ferro Alvim e este é meu podcast. Por aqui vão passar as pessoas que mais me inspiram e as histórias que mais me fascinam. Do slowliving à moda, até à decoração passando pela alimentação e pelas famílias mais incríveis. Pode até nem haver tema, desde que haja alma para uma vida mais lenta e inspirada. Venham então, na Caravana!

    N'A Caravana com Carolina Carvalho #237 Adeus medicina, sopinha de massa e alfazema

    N'A Caravana com Carolina Carvalho #237 Adeus medicina, sopinha de massa e alfazema

    Começou por frequentar o curso anual para atores dirigido por John Frey, no Studio for Actors, em 2015 e desde então não parou de apostar na formação. Esteve durante um ano no Brasil, onde fez formação.
    Iniciou a sua carreira de atriz, em 2016, protagonizando a peça "Uma Noite de Cenas", no Teatro do Bairro. Mais tarde voltou aos palcos protagonizando a peça “Doença da Juventude” de Ferdinand Bruckner no Teatro Aberto.
    A par com o teatro em 2016 fez o seu primeiro papel na ficção nacional na novela “Rainha das Flores” da SIC, seguindo-se a novela “Amor Maior”, “Vidas Opostas” e “A Serra”. Integrou diversas séries na SIC, OPTO e RTP.
    No cinema destaca-se a protagonista Lena Coelho, no filme “Bem Bom”, que lhe valeu uma nomeação para melhor atriz nos prémios Sophia.
    O percurso até aqui valeu-lhe o reconhecimento do público pelo seu talento, esforço, dedicação e entrega a todos os projetos que faz e ganhou em 2021 o Globo de Ouro - Prémio Revelação como melhor atriz portuguesa dos anos 2020 e 2021.
    Foi mãe há um ano do Lucas, é linda e quase que aposto que adora andar de Caravana.
    Hoje para uma boa conversa levo comigo Carolina Carvalho.

    Podem seguir a Carolina Carvalho: https://www.instagram.com/carol_carvalhosantos/

    Produção e Agenciamento: Draft Media 
    https://www.draftmediaagency.com

    Merchandising N'A Caravana: https://loja.ritaferroalvim.com/

    Obrigada a todos meus patronos por me permitirem fazer o que gosto e beneficiarem e acreditarem nos meus projetos. Um agradecimento especial aos patronos Premium: Rossana Oliveira, Mónica Albuquerque, Raquel Garcia, Sofia Salgueiro, Sofia Custódio, Patrícia Francisco, Priscilla, Maria Granel, Margarida Marques, Ana Moura, Rita Teixeira, Ana Reboredo, Rita Cabral, Tânia Nunes, Rita Nobre Luz, Leila Mateus, Bernardo Alvim, Joana Gordalina Figueiredo, Mónica Albuquerque, Rita Pais, Silvia, Raquel Garcia, Mariana Neves, Madalena Beirão, Rita Dantas, Ana Rita Barreiros, Maria Castel-Branco, Filipa Côrte-Real, Margarida Miguel Gomes, Rita Mendes, Rita Fijan Fung, Luísa Serpa Pimentel, Rita P, Mónica Canhoto, Daniela Teixeira, Maria Gaia, Sara Fraga, Cláudia Fonseca, Olga Sakellarides, Rafaela Matos, Ana Ramos, Isabel Duarte, Joana Sotelino, Ana Telles da Silva, Carolina Tomé, Patrícia Dias, Raquel Pirraca, Luisa Almeida, Filipa Roldão, Inês Cancela, Carina Oliveira, Maria Correia de Sá.

    • 50 min
    N'A Caravana com Rui Estrela #236 Rituais iniciáticos, o masculino e pão com açúcar e azeite

    N'A Caravana com Rui Estrela #236 Rituais iniciáticos, o masculino e pão com açúcar e azeite

    No início da sua jornada licenciou-se em Marketing e fundou duas empresas onde trabalhou no mundo corporativo com grandes marcas. 
    Em 2008 iniciou a sua caminhada de expansão de consciência em busca do seu propósito de vida, onde se tornou mestre de Reiki e Munay Ki, fez formação de Catalisador, Constelador, Liderança Criativa e Coaching, iniciando também os seus estudos de psicologia humana integral.
    É o fundador da organização New Men Tribe e o criador do método New Men Coaching.
    Em 2012 começou a sua especialização no universo masculino focando-se em estudos de psicologia masculina, ancestralidade tribal e antropologia, criando o movimento de desenvolvimento pessoal masculino Desde então viajou por vários países, onde contatou com vários mestres e homens medicina, dos quais recebeu formação em rituais iniciáticos masculinos, técnicas de cura do masculino profundo e tornou-se caminhante do Xamanismo.
    N’A Caravana, Rui Estrela.

    Podem seguir o Rui Estrela: https://www.instagram.com/rui_estrela/?hl=en

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    • 54 min
    N'A Caravana com Débora Monteiro #235 Sentir projectos, emoções e cevada

    N'A Caravana com Débora Monteiro #235 Sentir projectos, emoções e cevada

    É uma atriz e apresentadora de televisão portuguesa. Iniciou-se como modelo aos 14 anos e fez inúmeras campanhas publicitárias nos anos seguintes.
    Estreou-se em ficção na televisão  em 2006, na novela Tempo de Viver, da TVI.
    Depois disso não mais parou. Foi capa da Maxmen, fez cinema, séries, e lançou-se como apresentadora. 
    Foi mãe logo de duas de uma só vez, está junta há mais de uma década com o seu amor com quem se planeia casar.
    N’a Caravana Débora Monteiro. 

    Podem seguir a Débora Monteiro: https://www.instagram.com/_deboramonteiro_/?hl=en

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    • 50 min
    N'A Caravana com Rosário Carmona e Costa #234 O "não café" da avó, perto da morte e pertença

    N'A Caravana com Rosário Carmona e Costa #234 O "não café" da avó, perto da morte e pertença

    É psicóloga clínica e psicoterapeuta. Fundadora de programas de promoção de competências sociais e emocionais, de tertúlias para pais e de um projeto dedicado ao estudo e intervenção na saúde mental da mulher. Autora de livros na área da psicologia e de jogos didáticos.
    Em 2019 esteve à beira da morte e isso deu o mote para o seu último livro. Desde então tem dividido a sua vida entre os dois filhos, os seus pacientes, as palestras pelo país e as aulas sobre saúde mental. 
    Em 2020 fundou o Instituto Belong, em Lisboa.

    Parece não conseguir fazer uma viagem sem uma aventura: já achou estar a ser raptada por um elétrico na Croácia, já atravessou a Ásia de muletas, já ficou presa na China...

    Fez um mês de voluntariado nas favelas do Brasil e no final da adolescência montou com os amigos um campo de férias para criancas retiradas à família em que ficou, juntamente com o namorado que se tornou marido, a tomar conta de 8 bebés ao mesmo tempo durante 15 dias. Iam enlouquecendo mas sobreviveram!

    N’a Caravana, a maravilhosa Rosário Carmona e Costa.

    Podem seguir a Rosário Carmona e Costa: https://www.instagram.com/rosariocarmonacosta/

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    Obrigada a todos meus patronos por me permitirem fazer o que gosto e beneficiarem e acreditarem nos meus projetos. Um agradecimento especial aos patronos Premium: Rossana Oliveira, Mónica Albuquerque, Raquel Garcia, Sofia Salgueiro, Sofia Custódio, Patrícia Francisco, Priscilla, Maria Granel, Margarida Marques, Ana Moura, Rita Teixeira, Ana Reboredo, Rita Cabral, Tânia Nunes, Rita Nobre Luz, Leila Mateus, Bernardo Alvim, Joana Gordalina Figueiredo, Mónica Albuquerque, Rita Pais, Silvia, Raquel Garcia, Mariana Neves, Madalena Beirão, Rita Dantas, Ana Rita Barreiros, Maria Castel-Branco, Filipa Côrte-Real, Margarida Miguel Gomes, Rita Mendes, Rita Fijan Fung, Luísa Serpa Pimentel, Rita P, Mónica Canhoto, Daniela Teixeira, Maria Gaia, Sara Fraga, Cláudia Fonseca, Olga Sakellarides, Rafaela Matos, Ana Ramos, Isabel Duarte, Joana Sotelino, Ana Telles da Silva, Carolina Tomé, Patrícia Dias, Raquel Pirraca, Luisa Almeida, Filipa Roldão, Inês Cancela, Carina Oliveira, Maria Correia de Sá.

    • 1 hr 9 min
    N'A Caravana com Diogo Piçarra #233 Refúgio na música, borbulhas e sentimentos

    N'A Caravana com Diogo Piçarra #233 Refúgio na música, borbulhas e sentimentos

    Nasceu em Faro e revelou desde cedo o seu gosto pela música. Destacou-se como guitarrista de uma banda no algarve. Candidatou-se a diversos programas de talentos e acaba por vencer um deles (Os Ídolos) em 2012 e a partir daí não parou mais. Em 2015, lançou o seu álbum de estreia, Espelho. Em abril de 2017, lançou o seu segundo, escrito e composto por ele mesmo. Foi escolhido como "Melhor Artista Português" pela MTV em 2018. Em 2019, lançou o seu terceiro álbum de originais, South Side Boy, e em 2021 volta a surpreender com novos singles como "Monarquia", e “Vem dançar comigo”. É mentor do The Voice Portugal, tem uma mulher e uma filha lindas.
    N’a Caravana Diogo Piçarra. 

    Podem seguir o Diogo Piçarra: https://www.instagram.com/diogopicarra/?hl=en

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    • 58 min
    N'A Caravana com Liliana Santos #232 Piqueniques em família, caminho interior e páginas de salsichas

    N'A Caravana com Liliana Santos #232 Piqueniques em família, caminho interior e páginas de salsichas

    Licenciou-se em Sociologia, pela Universidade Lusófona de Lisboa em 2004.
    Iniciou a sua carreira de modelo em 1995 e desde então tem sido imagem de várias campanhas publicitárias e de moda. 
    Em 2004 inicia a sua carreira de actriz e em 2006 estreou-se no mundo da apresentação no icónico TOP+. Em 2009, veio a vez do grande ecrã em Second Life.
    Fez várias formações de representação e em 2013 decide apostar em formação nos EUA, em Los Angeles.
    Em 2016, lançou um livro "Em Forma Todo o Ano".
    N’A Caravana Liliana Santos.

    • 52 min

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