Olli Haataja - Miten löytää tolkkua hyvinvoinnin tietoviidakossa‪?‬ Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho

Tällä viikolla tyhjennellään jälleen kuulijoiden vierastoivelistaa lyhyemmäksi. Jaksossa kanssani ajatuksia vaihtamassa sosiaalisessa mediassa vaikeaselkoista tutkimusnäyttöä aktiivisesti perkaava tolkun ajattelija Olli "olligraafi" Haataja.

Jaksossa pohditaan ainakin tutkimusnäytön merkitystä, mihin suosituksia tarvitaan, miksi uni on niin tärkeää hyvinvoinnille ja suorituskyvylle, miten löytää punainen lanka hyvinvointiviidakon informaatiotulvasta sekä paljon muuta mielenkiintoista.

Linkit:
https://www.instagram.com/ohaataja/
https://www.haataja.eu
https://www.instagram.com/tervettaskeptisyytta/
https://www.pronutritionist.net
https://lihastohtori.wordpress.com
https://juhaniknuuti.wordpress.com
https://patrikborg.blogspot.com