PEDOS MENTALES Alejandra Berenice Ramírez

Escúchame reflexionar sobre mi viaje personal e introspección al vivir lejos de todo lo que conocía. 

Les comparto mi experiencia viviendo en Alemania; los miedos que he tenido que enfrentar y mis reflexiones. 

¡Hola!
En esta ocasión me acompaña un amigo muy cercano; Sergio Aguilar.  Juntos nos ponemos a platicar como hemos aprendido a conocernos un poco más, como sido este camino de auto-descubrimiento y como nunca terminaremos de hacerlo. Así mismo dejamos algunos consejos para lograr conocerte más.  

1) Necesitamos del otro para conocernos, el contacto con las demás personas es fundamental. 



2) Cuestiona las actitudes que tienes al convivir con otras personas, cómo te relacionas. 



3) Busca los valores que te gustarían para ti, trata de incluirlos en tu persona.   



4) Haz cosas, mantente activo; intentando puede que encuentres algo que te apasiona o disfrutas.   Ten nuevas experiencias.



¿Y tú? ¿Cómo haz aprendido a conocerte más? ¿Qué haz aprendido de ello? ¿Qué consideras te define?

¿Pospones con demasiada frecuencia?, ¿Te propones tareas, te enfadas contigo mismo y te sientes culpable porque frecuentemente las retrasas?
Si es así, puede que igual seas un/a maestro/a de la procrastinación. ¡Descuida, no eres el único!

En este capitulo te contaré algunas experiencias y te diré como he aprendido a dejar de postergar. 

En esta ocasión hablo de algunas de las violaciones más comunes de Derechos Humanos que existen hacia la comunidad LGBTTTIQ+.

También hablo de instituciones que se encargan de promover y proteger los derechos humanos así como algunos mecanismos internacionales de protección de los mismos.
REFERENCIAS:


Informe especial sobre la situación de los Derechos Humanos de las personas lesbianas, gay, bisexuales, travestis, transgénero, transexuales e intersexuales en México (20 de octubre de 2019.
https://www.cndh.org.mx/sites/default/files/documentos/2019-10/INFESP-LGBTI%20.pdf

CIDH VIOLENCIA LGBT: 

http://www.oas.org/es/cidh/multimedia/2015/violencia-lgbti/formas-violencia-lgbti.html#intersex http://www.oas.org/es/cidh/multimedia/2015/violencia-lgbti/violencia-lgbti.html

En esta ocasión Beto y yo platicamos de por que vale la pena salir del clóset, que alternativas tenemos. Beto nos habla de la existencia de dos clósets, uno interno y uno que muestras a los demás. El hecho de reconocerte puede ser un gran alivio y  es probable que te preguntes cómo cambiaría tu mundo si lo hicieras, de eso y más hablamos en este capítulo.