Podcast Ilmi‪ö‬ Tomi Tolonen

Jaksossa vieraana vapaaottelija Aleksi Mäntykivi. Keskustelemme jaksossa Aleksin noususta Suomen vapaaottelun huipulle, itseluottamuksen rakentamisesta, pelkotilojen kohtaamisesta, kantasoluhoidosta, julkisuudesta sekä paljon muusta.

Seuraa myös muualla sosiaalisessa mediassa:

Instagram: https://www.instagram.com/tomitolonen/

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tomitolonen/



YouTube: https://www.youtube.com/@PodcastIlmio



(0:00) Intro(0:37) Alkurupattelu, tuleva matsi, ikäkriisi(2:30) Kuka on Aleksi Mäntykivi?(3:15) Kuinka paljon Suomessa on ammattivapaaottelijoita?(5:43) Tienaako vapaaottelijat paljon Suomessa?(8:42) Miten päädyit vapaaottelun pariin?(11:30) Minkälainen lätkänpelaaja olit?(12:37) Millainen oli vapaaottelun asema 2010?(15:16) Ajattelitko huipulle pääsyä jo kun aloitit vapaaottelun?(17:28) Uskotko että voit mennä ihan huipulle?(21:32) Aleksin motivaatiotekijät(23:42) Ihmetteleekö ihmiset sitä vielä jos on ammattilaisvapaaottelija?(24:56) Millä fiiliksillä seuraavaan matsiin 2 viikon päästä?(30:42) Mitä on kantasoluhoito?(33:09) Miten paino pudotetaan matsia varten?(37:54) Milloin ja millä tavalla mentaalinen treeni tuli mukaan?(43:34) Miten harjoitat mieltäsi matseja varten?(49:01) Identiteetti urheilussa(59:08) Millaista mielikuva harjoittelu on?(1:10:06) Ottelun voittamisen ja häviämisen realiteetit(1:19:16) Minkälainen rooli itseluottamuksella on vapaaottelussa?(1:29:40) Kuinka paljon otteleminen pelottaa?(1:40:23) Mikä on sun viesti Suomalaisille?(1:40:52) Mistä löytää lisää Aleksista?

Jaksossa vieraana Uniikki - Dan Tolppanen. Keskustelemme jaksossa Suomiräpin kasvusta, Danin suurimmista epävarmuustekijöistä, menestyksestä, artistin elämästä Suomessa sekä paljon muusta.

Seuraa myös muualla sosiaalisessa mediassa:

Instagram: https://www.instagram.com/tomitolonen/

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tomitolonen/

YouTube: https://www.youtube.com/@PodcastIlmio



(0:00) Intro(0:50) Uniikki kihloissa?(2:17) Kuka on Uniikki ja mitä teet nykyään?(6:18) Minkälainen lapsuus Uniikilla oli?(12:29) Räppiuran alkutaival(15:47) Miten nuoret räppärit suhtautuvat vanhoihin tekijöihin?(16:42) Tarina Uniikin pituudesta(20:54) Suurimmasta epävarmuudesta vahvuus(26:49) Miten Rähinä Records sai alkunsa?(30:06) Uran alkuajan mokat(33:48) Millaista on räppärin elämä Suomessa?(37:49) Nuorten artistien mentorointi(39:11) Miten menestys vaikutti Uniikkiin?(41:41) Matkustaminen(43:43) Pitääkö Suomessa pitää roolia päällä?(44:36) Onko julkisuus sen arvosta?(47:53) Opit musiikkimaailmasta bisnesmaailmaan(53:46) Minkälaisia luentoja pidät?(1:00:15) Mitä muita bisneksiä Uniikilla on?(1:01:38) Tuleeko paljon rahaa ja yhteistyöpyyntöjä?(1:02:50) Miltä Uniikin tulevaisuuteen sisältyy?(1:05:03) Mitä menestys tarkoittaa sulle nykyään?(1:05:55) Minkä viestin haluat välittää suomalaisille?(1:06:53) Linkit

Jaksossa vieraana Jaajo Linnonmaa. Keskustelemme jaksossa Jaajo Linnonmaan kanssa yrittäjyydestä, henkilöbrändäyksestä ja menestyksestä.

Seuraa myös muualla sosiaalisessa mediassa:

Instagram: https://www.instagram.com/tomitolonen/

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tomitolonen



YouTube: https://www.youtube.com/@PodcastIlmio



(0:00) Intro(0:45) Tarinoita haastatteluista(3:51) Miksi ihmiset pelkäävät kysyä rohkeasti?(7:01) Halusitko jo nuorena luoda jotain omaa?(14:09) Henkilöbrändin rakentaminen(29:23) Minkälaista on ollut olla julkisuudessa jo 20 vuotta?(33:40) Miten Jaajosta on tullut hyvä tarinankertoja?(40:05) Ihmisten kohtaaminen(42:29) Onko sinulle tärkeää puskea nuoria yrittäjyyteen tällä hetkellä?(48:15) Minkälainen merkitys itsensä kehittämisellä on?(50:30) Yrittäjyyskummiksi?(54:52) Mitä vinkkejä annat nuorille yrittäjille?(1:00:15) Rohkeus ja riskit yrittäjyydessä(1:04:03) Miten etsit uusia liikeideoita?(1:06:09) Menevätkö uusissa bisneksissä ihminen vai idea edellä?(1:09:00) Minkälaisia vinkkejä antaisit parikymppiselle itsellesi?(1:13:10) Mitä unelmia sinulla on?(1:15:00) Minkälainen on hyvä johtaja?(1:22:24) Mitä raha merkitsee sinulle nykyään?(1:26:36) Mitä menestys on Jaajolle?

Jaksossa vieraana Harri Gustafsberg. Jaksossa puhuttiin oman ajattelun kehittämisestä, pelkotilojen käsittelemisestä, itsetuntemusta sekä paljon muusta.

Seuraa myös muualla sosiaalisessa mediassa:

Instagram: https://www.instagram.com/tomitolonen/

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tomitolonen/

(0:00) Intro
(1:00) Alkurupattelu, tuleva kirja
(3:55) Miten päädyit tutkimaan mieltä ja sen kestävyyttä?
(5:38) Kuinka paljon poliisikoulussa perehdytään mieleen ja sen resilienssiin?
(6:34) Miten identiteetti ja elämä muuttui poliisiuran jälkeen?
(11:38) Miten käsitellä pelkotiloja?
(20:36) Miten muuttaa rajoittavia uskomuksia?
(27:00) Miten itse lähestyt itsetuntemusta?
(29:59) Meditaatio
(34:19) Onnellisuus ja tyytymättömyys
(38:29) Päätöksenteon monimutkaisuudet
(47:28) Miten teet päätöksiä?
(49:15) Minkälaisia tapoja sinulla on muuttaa olotilaa?
(57:49) Itsensä kehittäminen
(58:51) Mitä tarkoittaa vapaa-ajattelija?
(1:00:19) Oman ajattelun haastaminen
(1:06:30) Mitä menestys tarkoittaa Harrille?
(1:09:00) Nautinnot ja niiden rooli elämässä
(1:09:47) Minkä viestin välittäisit suomalaisille?
(1:11:25) Mistä löytää lisää Harrista?

Jaksossa vieraana Elias Aalto. Elias on yksi Woltin perustajista, sekä monille tuttu myös Leijonan Luolasta.



Seuraa myös muualla sosiaalisessa mediassa:

YouTube: https://www.youtube.com/@PodcastIlmio

Instagram: https://www.instagram.com/tomitolonen/

LinkedIn: https://fi.linkedin.com/in/tomitolonen/

(0:00) Intro
(0:48) Kuka on Elias Aalto?
(3:50) Miten päädyit koodauksen pariin?
(5:55) Mitä nuoren Eliaksen arkeen kuului?
(8:04) Kuinka tarkka olet somen käytöstä omien lastesi suhteen?
(15:07) Some, keskittyminen ja uusi sukupolvi
(19:11) Globalisoituminen
(21:34) Paljonko saat niskaan negatiivista uutisointia?
(26:38) Häiritseekö negatiivinen palaute?
(29:42) Miten oma yrittäjäura lähti käyntiin?
(34:33) Halusitko vaurastua nuorena?
(35:52) Intohimo työssä
(41:01) Menestyminen ja sen realiteetit
(45:56) Mitä menestyminen tarkoittaa sulle nykyään?
(49:31) Eliaksen rooli Qvikissä
(50:34) Miten Wolt sai alkunsa?
(56:55) Woltin ja Qwikin founderit
(1:04:13) Strategiat ja adaptointi
(1:06:50) Uskottiinko Woltin menestykseen alusta asti?
(1:16:38) Miten elämä muuttui Wolt exitin jälkeen?
(1:19:18) Menestyksen saaminen, pitäminen ja sen menettäminen
(1:23:12) Mitä seuraavaksi luvassa Eliaksen elämässä?
(1:25:22) Tuntuuko arki tyhjältä ilman säännöllisiä töitä?
(1:27:09) Oletko huomannut kateutta menestyksen myötä?
(1:31:25) Linkit, loppusanat

Vieraana Tokmannin perustaja & kauppaneuvos Kyösti Kakkonen. Kyösti kertoo jaksossa tarinaa Tokmannin perustamisesta sekä avaa omaa näkemystään Suomen työmarkkinoiden tilanteesta, sekä AY-liikkeistä.

Seuraa myös muualla sosiaalisessa mediassa:

Instagram: https://www.instagram.com/tomitolonen/

LinkedIn: https://fi.linkedin.com/in/tomitolonen/



(0:00) Intro
(1:00) Kuka on Kyösti Kakkonen?
(6:15) Minkä ikäisenä aloitit yrittäjyyden ja miten päädyit turve-alalle?
(10:00) Mitä mieltä olet lakoista?
(15:30) Onko AY-liikkeet Mafioita ja terroristijärjestöjä?
(19:22) Työttömyyspäiväraha
(22:15) Mitä mieltä olet vapaaehtoisesti työttömistä?
(24:53) Suomen suuri työuupumus
(30:55) Julkinen sektori, Suomen tuottavuus ja työmarkkinat
(35:37) Vanha ja uusi hallitus
(40:55) Mielipide 4 vuoden hallintomallista?
(45:10) Veroprogressio ja rikkaat
(49:52) Onko Kyöstillä kysyntää politiikkaan?
(54:23) Millainen oli Tokmannin lähtökohta?
(57:32) Tokmannin nimen alkuperä ja miten Tokmanni saatiin niin suureksi?
(1:00:06) Tokmannin alkuvaiheet ja yrittäjyyden haasteet?
(1:07:20) Yrityksen johdot, johtoportaat ja komentoketjut
(1:11:18) Julkinen sektori ja sen viat
(1:17:25) Kannattaako ruveta yrittäjäksi ja yrittäjän realiteetit
(1:22:13) Miltä exitti Tokmannista tuntui 24 vuoden jälkeen?
(1:29:55) Miten ihmisten suhtautuminen muuttui menestyksen myötä?
(1:33:07) Yhtiöiden osinkoverotus
(1:38:35) Mikä pitää Kyöstin liikkeessä?
(1:42:48) Mitä menestys tarkoittaa Kyöstille?
(1:46:38) Minkä viestin välittäisit Suomalaisille?