35 min

Sofia Torvalds lärde sig uthärda ångest och hitta balans i livet Efter Nio radio

    • Society & Culture

Författaren Sofia Torvalds lider av ångest och nojor. Under en svår period i sitt liv dokumenterade hon sina dagar i dagboksform och försökte hitta en balans mellan att uthärda ångesten och äta lugnande mediciner. Hur svårt får ett liv vara, frågar hon sig? I veckans Efter Nio medverkar också psykologen och terapeuten Marina Maatela. Hur hjälper hon sina klienter att övervinna ångest och hitta balans i livet?

Författaren Sofia Torvalds lider av ångest och nojor. Under en svår period i sitt liv dokumenterade hon sina dagar i dagboksform och försökte hitta en balans mellan att uthärda ångesten och äta lugnande mediciner. Hur svårt får ett liv vara, frågar hon sig? I veckans Efter Nio medverkar också psykologen och terapeuten Marina Maatela. Hur hjälper hon sina klienter att övervinna ångest och hitta balans i livet?

35 min

Top Podcasts In Society & Culture

More by YLE