17 episodes

Stora Relationsguiden, podcasten som bjuder på avgörande lektioner i kärlek. Relationsexperten och parterapeuten Anneli Östling utmanas med frågor av sin sidekick Bella Lagerquist, för att få ta del av kunskap och erfarenhet i de problem som ofta uppstår i en relation. Vi breddar och fördjupar perspektiven och vill skapa ny medvetenhet om hur du tar hand om och utvecklar dina relationer, det viktigaste du har! Det här är det närmaste parterapi du kan komma!
Skicka era lyssnarfrågor till info@relationskonsulten.se
Nytt avsnitt varje torsdag.
En podd från Aller Media.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Stora Relationsguiden Aller Media

    • Society & Culture

Stora Relationsguiden, podcasten som bjuder på avgörande lektioner i kärlek. Relationsexperten och parterapeuten Anneli Östling utmanas med frågor av sin sidekick Bella Lagerquist, för att få ta del av kunskap och erfarenhet i de problem som ofta uppstår i en relation. Vi breddar och fördjupar perspektiven och vill skapa ny medvetenhet om hur du tar hand om och utvecklar dina relationer, det viktigaste du har! Det här är det närmaste parterapi du kan komma!
Skicka era lyssnarfrågor till info@relationskonsulten.se
Nytt avsnitt varje torsdag.
En podd från Aller Media.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    16. Trygga relationen i en otrygg tid

    16. Trygga relationen i en otrygg tid

    När omvärlden känns otrygg är det betryggande om relationen kan stå stark. I detta avsnitt belyser vi de frågor vi människor och då främst relationen behöver hantera kring de stora frågorna i vårt samhälle med inflation och utgiftsmällar. Vi berör även känslorna kring pandemin, klimatångesten, val och krig. Hur hanterar vi detta tillsammans och vad kan man behöva tänka extra på?
    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 38 min
    15. Konsten att välja partner

    15. Konsten att välja partner

    Om du anstränger dig för att bli medveten om dina behov och din vilja så står du bättre rustad i möten med alla människor, men framförallt när du träffar den där speciella personen som är oemotståndlig. Du behöver lyssna på dig själv och din inre kompass, bortse från normer eller andras påverkan och istället vara sann och trygg i det valet. Det är grundläggande för alla relationer i livet.
    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 37 min
    14. Vi-tänk eller känslan av att vara ett kärleksteam - vad innebär det egentligen?

    14. Vi-tänk eller känslan av att vara ett kärleksteam - vad innebär det egentligen?

    Vi-känsla eller teamkänsla är viktig för en välmående relation. Det är då vi kan känna oss trygga och veta att vi tänker en framtid ihop. Helhjärtat väljer varandra och vill vara ett Vi med den andre. Vi pratar om vad man kan göra för att komma dit. Det finns t o m par som levt i många år utan att komma dit. Vi erbjuder konkreta tips och råd för att uppnå denna känsla tillsammans.
    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 38 min
    13. Empatisk kommunikation

    13. Empatisk kommunikation

    Empatisk kommunikation kan också uttryckas – att kommunicera med hjärtat. Att lära sig detta kan skapa en betydligt skönare känsla i livet genom att få en bättre förståelse för sig själv och andra och hur man bäst kan kommunicera för en finare och varmare relation. Vilket genererar färre konflikter och förbättrad relation. Vi guidar dig genom konkreta tips och råd.
    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 55 min
    12. Att vara den som blivit sviken

    12. Att vara den som blivit sviken

    Varför– hur kunde du? Frågan många ställer till sin partner som varit otrogen. Bortvald av den som du ser som din stora trygghet, livskamrat och bästa vän. Vi pratar om de känslor och tankar som ofta kidnappar oss efter ett sådant här besked samt om tiden efter sveket och hur man bäst hanterar den. I avsnittet erbjuds du konkreta tips och råd för hur du bäst går stärkt ur den här situationen, med eller utan din partner.
    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 48 min
    11. Att vara den som har svikit sin partner

    11. Att vara den som har svikit sin partner

    Många gånger är otrohet en tillfällig flykt från sig själv och sitt liv. Om man inte förmår att kunna uttrycka sin längtan, sina behov eller frustrationer till sin partner eller någon annan man kan ta hjälp av så kan otrohet ibland bli lösningen. Det här avsnittet kommer helt att handla om den som svikit sin partner. Vi ska försöka förstå vad den här personen går igenom och också ge ett försök till att förstå HUR man kan hamna här. Ingen vill väl vara otrogen?
    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 1 hr 1 min

Top Podcasts In Society & Culture

Isak Rautio & William von der Pahlen
Nata Salmela & Jasmin Hamid
Podplay
Podplay | Siitä on vaikea puhua
Leevi Leivo & Rami Kurimo
Sveriges Radio

You Might Also Like

Marit D & Magnus A
Agnes Sjöström & Fredrik Ankarsköld
Acast
Sveriges Radio
Perfect Day Media
Linnea Molander