4 episodes

Eeva ja Edith haluavat ottaa itseään niskasta kiinni ja saavuttaa tasapainosemman ja tuottavamman arjen. Mitä tapahtuu, kun kaksikko hylkää sosiaalisen median viikoksi ja syö, kuin Kourtney K.? Tekeekö aamuviideltä herääminen elämästä oikeasti tehokkaampaa ja löytääkö Edith sisäisen rauhansa meditaation parissa?
Ensimmäisessä jaksossa tarkastellaan nykyisiä elämäntilanteita ja pohditaan, missä tytöillä olisi parantamisen varaa. Uusi jakso ulkona joka viikko! Seuraathan podcastia Instagramissa @tayskaannos.

Täyskäännös Edith Kaura & Eeva Valtokari

    • Self Help
    • 5.0 • 3 Ratings

Eeva ja Edith haluavat ottaa itseään niskasta kiinni ja saavuttaa tasapainosemman ja tuottavamman arjen. Mitä tapahtuu, kun kaksikko hylkää sosiaalisen median viikoksi ja syö, kuin Kourtney K.? Tekeekö aamuviideltä herääminen elämästä oikeasti tehokkaampaa ja löytääkö Edith sisäisen rauhansa meditaation parissa?
Ensimmäisessä jaksossa tarkastellaan nykyisiä elämäntilanteita ja pohditaan, missä tytöillä olisi parantamisen varaa. Uusi jakso ulkona joka viikko! Seuraathan podcastia Instagramissa @tayskaannos.

    4. 5AM Club

    4. 5AM Club

    Eeva ja Edith ovat heränneet viikon ajan viideltä. Se oli kamalaa. Onko ihan pakko olla supertehokas ja tuottelias jos ei vaan jaksa? Pystyykö ihminen riekkumaan viikonloppuisin ja silti heräämään näin (spoiler alert: ei). 

    • 37 min
    3. Ruokaa!

    3. Ruokaa!

    Viikko vegaanista ja sokeritonta ruokaa on nyt takana. Eeva ja Edith jakavat kokemuksia helpoksi osoittautuneen haasteen tiimoilta. Mikä on oikea määrä proteiinijauhetta ja onko ruoka nautinto vai polttoaine? 

    • 32 min
    2. Somepaasto

    2. Somepaasto

    Tässä jaksossa Edith ja Eeva poistaa sosiaalisen median sovellukset viikoksi ja elävät ilman someseireenin kutsua. Somepaaston avulla tytöt epäilevät saavansa arkeensa lisätunteja ja elämäänsä merkitystä. Pystyykö Eeva olemaan ilman TikTokia kokonaisen viikon? Miten Edith kestää FOMO-tunteen kanssa? Parivaljakko kertoo, jatkuuko vähäinen somen käyttö vai ovatko he heti lakon jälkeen takaisin lähtöruudussa.

    Uusi jakso ulkona joka viikko! Seuraa meitä Instagramissa @Tayskaannos.

    • 32 min
    1. Pelinavaus

    1. Pelinavaus

    Eeva ja Edith haluavat ottaa itseään niskasta kiinni ja saavuttaa tasapainosemman ja tuottavamman arjen. Mitä tapahtuu, kun kaksikko hylkää sosiaalisen median viikoksi  ja syö, kuin Kourtney K.? Tekeekö aamuviideltä herääminen elämästä oikeasti tehokkaampaa ja löytääkö Edith sisäisen rauhansa meditaation parissa?

    Ensimmäisessä jaksossa tarkastellaan nykyisiä elämäntilanteita ja pohditaan, missä tytöillä olisi parantamisen varaa. Uusi jakso ulkona joka viikko! Seuraathan podcastia Instagramissa @tayskaannos. 

    • 30 min

Customer Reviews

5.0 out of 5
3 Ratings

3 Ratings

Top Podcasts In Self Help