Työhyvinvoinnin aakkoset

COMECO
  • 0.0 (0)
  • SELF-IMPROVEMENT
  • UPDATED WEEKLY

Työelämä muuttuu jatkuvasti, ja meidän on muututtava sen mukana, halusimme tai emme. Kuinka varmistamme, että pysymme hyvinvoivina ja motivoituneina kaikkien muutosten keskellä? Työhyvinvoinnin aakkoset pureutuu siihen mikä tekee työelämästä kestävää, merkityksellistä ja inhimillistä. Podcastissa äänessä ovat työelämän asiantuntijat Miia Kaasinen ja Ulriika Huima. Jokaisessa jaksossa sukelletaan yhden aakkosen verran syvemmälle työelämään ja työhyvinvointiin.

  1. 31 OCT

    L: luottamus

    Luottamus on näkymätön perusta, jonka varaan rakentuu turvallinen, motivoitunut ja hyvinvoiva työyhteisö. Tässä jaksossa Miia ja Ulriika pureutuvat siihen, mikä rakentaa ja mikä rikkoo luottamusta – ja miksi se on niin ratkaisevaa sekä esihenkilön että työntekijän näkökulmasta. Puhumme psykologisesta turvallisuudesta, reiluudesta ja niistä pienistä teoista, joilla jokainen voi vahvistaa luottamusta omassa työssään.

    18 min

  2. 17 OCT

    K: keveys

    Keveys ei ole pinnallisuutta, vaan tietoista priorisointia ja energian suuntaamista sinne, missä on merkitystä. Kun yksilöt ja työyhteisöt oivaltavat tämän, syntyy kestävää hyvinvointia. Jaksossa Miia ja Ulriika tutustuvat keveyteen työelämässä. Miten sitä voi hahmottaa, saavuttaa ja ylläpitää? www.comeco.fi @comeco.fi

    13 min

  3. 10 OCT

    J: johtaminen

    Tässä jaksossa keskitytään johtamiseen työhyvinvoinnin näkökulmasta. Miten johtaja voi tukea työhyvinvointia? Millaista on johtaminen, joka tukee ja vahvistaa henkilöstön hyvinvointia? www.comeco.fi @comeco.fi

    25 min

  4. 3 OCT

    I: itsemyötätunto

    Työelämässä puhutaan yhä enemmän myötätunnosta. Mutta mitä se tarkoittaa arjessa? Ja mitä tekemistä sillä on jaksamisen, palautumisen ja yhteisöjen hyvinvoinnin kanssa? Tässä podcastissa pysähdytään kahteen ilmiöön: myötätuntoon toisia kohtaan sekä itsemyötätuntoon. www.comeco.fi @comeco.fi

    12 min

  5. 26 SEPT

    H: hyvinvointi

    Koko podcastin ydin: hyvinvointi! Työhyvinvointi on laaja käsite. Tässä jaksossa Miia ja Ulriika pohtivat työhyvinvointia, käyvät läpi tärkeitä käsitteitä ja sitä miksi se on niin tärkeää. www.comeco.fi @comeco.fi

    16 min

  6. 19 SEPT

    G: growth mindset

    Psykologian professori Carol Dweckin kehittämä kasvun asenne (engl. Growth Mindset) perustuu ajatukseen, että kyvyt ja taidot eivät ole pysyviä, vaan ne voivat kehittyä harjoittelun, palautteen ja sinnikkyyden kautta. Kasvun asenteen kehittäminen alkaa omasta ajattelusta: miten puhut itsellesi, kun kohtaat haasteen? Sanotko "en osaa tätä" vai "en osaa tätä vielä"? Työelämässä kasvun asenne tarkoittaa, että haasteisiin ja epäonnistumisiin ei suhtauduta lannistavina esteinä, vaan oppimisen paikkoina. Tämä näkökulma vähentää stressiä ja työuupumusta sekä parantaa työyhteisön ilmapiiriä. www.comeco.fi @comeco.fi

    19 min

  7. 4 SEPT · BONUS

    Erikoisjakso: Johtajatulet

    Comeco oli mukana Johtajatulilla lauantaina 30.8. puhumassa yhteisöllisyyden merkityksestä ja oman työhyvinvoinnin johtamisesta. Tässä erikoisjaksossa kuulet puheenvuoromme Johtajatulilta! www.comeco.fi Instagram & Facebook: @comeco.fi LinkedIn: Comeco

    27 min

  8. 29 AUG

    F: flow

    Flow, työn imu ja ryhmäluovuus eivät ole harvinaista taikaa, vaan ne ovat ilmiöitä, joita voidaan tietoisesti tukea ja vahvistaa. Ne syntyvät, kun luomme olosuhteet, joissa ihmiset voivat haastaa itseään, keskittyä ja kokea työn merkitykselliseksi. Tutkimusten mukaan ihmiset kokevat flow-tilaa useammin työssä kuin vapaa-ajalla. Tämä saattaa yllättää, mutta selitys on looginen: työssä kohdataan usein juuri sellaisia haasteita, jotka vaativat osaamista, keskittymistä ja ongelmanratkaisua eli juuri niitä elementtejä, jotka mahdollistavat flow’n. www.comeco.fi @comeco.fi

    19 min
See All (14)

Trailer

About

Työelämä muuttuu jatkuvasti, ja meidän on muututtava sen mukana, halusimme tai emme. Kuinka varmistamme, että pysymme hyvinvoivina ja motivoituneina kaikkien muutosten keskellä? Työhyvinvoinnin aakkoset pureutuu siihen mikä tekee työelämästä kestävää, merkityksellistä ja inhimillistä. Podcastissa äänessä ovat työelämän asiantuntijat Miia Kaasinen ja Ulriika Huima. Jokaisessa jaksossa sukelletaan yhden aakkosen verran syvemmälle työelämään ja työhyvinvointiin.

Information