Uppoava v***n laiva Uppoava v***n laiva
-
- Business
-
Pelastusliivit päälle! Uppoava v***n laiva on työelämää kriittisesti tarkasteleva podcast, jossa ihmetellään, pöllytetään ja kyseenalaistetaan suomalaista oravanpyörää.
Äänessä performoinnin maksimointiin kyllästynyt ja menestysallerginen työuupuja, Heta Tuppurainen.
Palautteet ja yhteydenotot: uppoavavitunlaiva@gmail.com
IG: @uppoavavitunlaiva
-
Miksei lääkäri auta työuupunutta?
Sinnittelet ja sinnittelet kunnes vihdoin uskaltaudut lääkäriin. Lopputuloksena masennusdiagnoosi, viikko sairauslomaa ja resepti ilopillereihin. Näinkö se työuupumus helpottaa?
Jaksossa Heta pohtii miksei työuupunut koe saavansa apua lääkäriltä. Onko kyseessä lääkärien ammattitaidottomuus vai kenties se, ettei heillä ole välineitä korjata ihmisiä rikkovaa työelämää? -
Työyksinäisyys - “Kuin olisi näkymätön”
Joukkoon kuuluminen on yksi ihmisen perustarpeista. Mutta mitä tapahtuu jos yksilön sosiaaliset tarpeet eivät pääse täyttymään työssä?
Tässä jaksossa sukelletaan työyksinäisyyden käsitteeseen. Mitä termi tarkoittaa, mitä siitä seuraa ja kuka asiaan voisi vaikuttaa? Heta kertoo myös omista työyksinäisyyden kokemuksistaan.
Jaksossa viitataan Vaasan yliopiston tutkimukseen: Yhdessä etä- ja hybridityössä! Tutkimus työyksinäisyydestä ja ennaltaehkäisevän ja korjaavan toimintamallin kehittäminen
https://osuva.uwasa.fi/bitstream/handle/10024/15130/978-952-395-065-8.pdf?sequence=2&isAllowed=y
Jaksoa varten on myös jututettu työyksinäisyyteen erikoistunutta viestinnän asiantuntijaa Johanna Vireniä. Johannan löytää esimerkiksi Linkedin:stä. -
Teknostressi ja digiv*tutus
Miten siitä teknologiasta, jonka piti vapauttaa aikaamme luovaan tekemiseen, onkin tullut yksi stressiä aiheuttava työelämäkommervenkki? Tässä jaksossa Heta sukeltaa teknostressin syövereihin ja pohtii kuka hyötyy koukuttavista digipalveluista.
Jaksossa mainitaan seuraavat asiantuntijat, laittakaas googletellen:
Gloria Mark (keskittymiskyky)
Riikka Gassen (digitaalinen työympäristö)
Tristan Harris (eettinen teknologia) -
Työuupumus ja parisuhde - puolison kokemus
Työuupumus voi näkyä ensimmäisenä kotona ja läheisissä ihmissuhteissa. Työpaikalla sitä tsemppaa viimeiseen saakka, mutta puolison suuntaan pinna voi olla kireällä ja energiatasot matalalla jo pidemmän aikaa.
Uppoavan laivan historian ensimmäisessä haastattelujaksossa Hetan puoliso kertoo, miten työuupumus hänelle näyttäytyi. Millaisia tunteita puoliso kokee ja miten hän voi uupunutta auttaa? -
Syyllisyys työelämässä
Syyskausi startataan syyllisyydellä!
Miksi niin moni tuntee syyllisyyttä työelämässä tapahtuvista asioista? Kuka syyllisyydestä hyötyy? Entä pääseekö siitä jotenkin eroon?
Jaksossa suositeltu kirja:
Tunteella.Häpeä - Emilia Kujala -
Kesäloma – työvuoden paras juttu?
Ainahan se on mielessä, loma. Kevään viimeisessä jaksossa Heta pohtii kesäloman merkitystä suomalaisessa työelämässä. Monelle se on ainoa tilaisuus palautua raskaasta työvuodesta. Onko työelämän tarkoitus vain vuodesta toiseen odottaa seuraavaa lomaa, kun saa jälleen tuntea olevansa elossa?
Customer Reviews
Hyvää asiaa
Kiitos ekasta jaksosta, auttoi kovasti selvittämään omia ajatuksia työuupumuksesta. Tosi kiva ja positiivinen ote sulla silloinkin, kun puhutaan raa’an rehellisesti.