13 episodes

Miltä tuntuu elää oman näköistä elämää? Miltä tuntuu, kun työelämä ei tunnu "vain työltä" vaan on lähes elämäntapa. Millaisin voimavaroja me ihmiset hyödynnämme elämän arjessa ja juhlassa?

Tässä podcastissa mulla on jokaisessa jaksossa mielenkiintoinen vieras, jonka kanssa jutellaan erilaisista, meitä ihmisiä koskettavista aiheista. Teemat liittyvät usein työelämään, mindsetiin, oman näköisiin elämän valintoihin ja henkilökohtaisiin voimavaroihin.

Tästä podcastista saat varmasti paljon ajateltavaa, vinkkejä ja rohkaisua oman näköisen elämän rakentamiseen. Tervetuloa mukaan!

Viiden tähden Sin‪ä‬ Jenni Väisänen

    • Health & Fitness

Miltä tuntuu elää oman näköistä elämää? Miltä tuntuu, kun työelämä ei tunnu "vain työltä" vaan on lähes elämäntapa. Millaisin voimavaroja me ihmiset hyödynnämme elämän arjessa ja juhlassa?

Tässä podcastissa mulla on jokaisessa jaksossa mielenkiintoinen vieras, jonka kanssa jutellaan erilaisista, meitä ihmisiä koskettavista aiheista. Teemat liittyvät usein työelämään, mindsetiin, oman näköisiin elämän valintoihin ja henkilökohtaisiin voimavaroihin.

Tästä podcastista saat varmasti paljon ajateltavaa, vinkkejä ja rohkaisua oman näköisen elämän rakentamiseen. Tervetuloa mukaan!

    #13 Tavarakaaos hallintaan!

    #13 Tavarakaaos hallintaan!

    Vieraana tavaravalmentaja ja ammattijärjestäjä Sanna.

    Nyt siivotaan paikat kuntoon ja laitetaan iso luuta heilumaan! Tässä jaksossa jutellaan Sannan kanssa siitä, mikä saa meidät ihmiset ympäröimään itsemme tavaroilla, millaisia tunteita tavaroiden keskellä asuminen herättää ja toisaalta: millaisia vaikutuksia on sillä, kun uskallamme myöntää omistavamme turhaa tavaraa, ja alamme tietoisesti luoda toimivampaa elinympäristöä. 

    Jaksossa saat myös vinkkejä siihen, miten jatkossa voit välttää pursuavia vaatekaappeja ja varastoja, ja miten tarttua raivaustyöhön joko itse tai ammattijärjestäjän avulla.

    Varoitus! Tämän jakson myötä saatat saada inspiraatiopiikin esimerkiksi joulusiivoukseen! ;)

    Tavaravalmentaja-Sannan palveluihin pääset tutustumaan täältä.

    *****

    Viiden tähden Sinä

    Tuunaa työnhakusi -verkkokurssi 

    10 vinkkiä työhaastatteluun (maksuton)

    Instagram

    Facebook

    näytä vähemmän

    • 39 min
    #12 Oman näköisellä elämällä menestykseen

    #12 Oman näköisellä elämällä menestykseen

    Vieraana Petri Matero.

    Petri on suurelle yleisölle tuttu vuoden 2021 Diili-finalistina. Työelämässään Petri on myynnin ja markkinoinnin Rockstara, kouluttaja ja luennoitsija. Petri tituleeraa itseään Suomen reiluimmaksi markkinointimieheksi, ja hänen kanssaan hetken keskusteltuaan, asiasta on helppo olla samaa mieltä. Petrillä on kyky haastaa ihmismielen opittuja ajatusmalleja ja herätellä kuulija huomaamaan niiden vaikutukset elämän valinnan hetkissä. 

    Tässä jaksossa juttelimme Petrin kanssa oman näköisen elämän perustuksista, onnellisuudesta, itsetunnosta sekä menestyksestä. Miten voi löytää oman näköisen (ja tuntuisen) elämän? Miltä onnellisuus tuntuu? Miten heikomman itsetunnon kanssa oppii operoimaan niin, ettei se lukitse mahdollisuuksia elämässä? Miltä tuntuu aito menestyminen?

    Laita luurit korville, lähde vaikka reippaalle happihyppelylle ja heittäydy hetkeksi Petrin valmennettavaksi! 

    Petrin yrityksen, Materockin, palveluista pääset lukemaan lisää täältä. 

    *****

    Viiden tähden Sinä

    Tuunaa työnhakusi -verkkokurssi 

    10 vinkkiä työhaastatteluun (maksuton)

    Instagram

    Facebook

    • 35 min
    #11 Hyvinvointi ja yrittäjyys

    #11 Hyvinvointi ja yrittäjyys

    Vieraana Johanna.

    Johanna on aloevera -tuotteiden parissa toimiva yrittäjä, jonka tausta on hoitoalalla. Sairastuttuaan suolistosairauteen, Johanna päätti laittaa työelämänsä uusiksi ja muokkasi aikaisemmasta osa-aikatyöstään unelmiensa kokopäiväyrittäjyyden! 

    Juttelimme Johannan kanssa siitä, miten yrittäjyys ja hyvinvointi liittyvät toisiinsa ja miten oman työunelman eläminen on vaikuttanut ihan koko elämään. Jakson loppupuolella saat myös käytännön vinkkejä meiltä molemmilta siihen, miten yrittäjän kannattaa konkreettisesti luoda itselleen aikaa täydelliseen työstä irtautumiseen, luoville hetkille ja tehokkaalle, tuottavalle työlle. Usko tai älä, yrittäjyys ja hyvinvointi voivat todellakin kulkea käsikädessä! 3

    Tutustu Johannaan täältä.

    *****

    Viiden tähden Sinä

    Tuunaa työnhakusi -verkkokurssi 

    10 vinkkiä työhaastatteluun (maksuton)

    Instagram

    Facebook

    • 31 min
    #10 Mindset ja rohkeus unelmien toteuttamisessa

    #10 Mindset ja rohkeus unelmien toteuttamisessa

    Vieraana Hatsolo.

    Johannes "Hatsolo" Hattunen on ammattibreikkaaja, joka on ponnistanut Jyväskylästä menestyksekkäästi kansainvälisille tanssiareenoille. Tässä jaksossa Hatsolo kertoo ammattitanssijaunelmansa toteuttamisesta ja siitä, millaista mindsetia unelmien tavoittelussa on vaadittu ja mitä menestys hänelle tarkoittaa. Puhumme menestyjän mindsetista, rohkeudesta ja inspiraatiolähteistä, sekä siitä, miten väistämättä vastaantuleviin haasteisiin tulisi suhtautua. 

    Hatsolossa yhdistyy energinen voima ja läsnäolon taito. Kun kaipaat uskoa omiin unelmiisi, tämä jakso kannattaa laittaa kuunteluun!

    Tutustu Hatsoloon täältä!

    *****

    Viiden tähden Sinä

    Tuunaa työnhakusi -verkkokurssi

    10 vinkkiä työhaastatteluun (maksuton)

    Instagram

    Facebook

    • 53 min
    #9 Työelämän rohkeat ratkaisut

    #9 Työelämän rohkeat ratkaisut

    Vieraana: Anna Perho.

    Anna Perho on työelämän moniottelija, omien sanojensakin mukaan valan tehnyt generalisti. Annan tämän hetkinen työtilanne on vaikuttava: Hän toimii kolumnistina, työelämävalmentajana, kirjoittaa kirjaa sekä luennoi yrityksissä ja tapahtumissa. 

    Anna on siis tismalleen oikea henkilö vieraaksi, kun puhutaan työelämän moninaisesta handlaamisesta ja oman näköisen työelämän rakentamisesta! Tässä jaksossa puhumme Annan kanssa siitä, millaisessa valossa työelämä näyttäytyy, millaisia ajatuksia jokaisen työssäkäyvän kannattaisi ajoittain pohtia ja mistä omaan työhönsä tyytymätön löytäisi rohkeutta ja työkaluja suuriin, toisinaan pelottaviinkin hyppyihin työelämässä.

    Anna vetää Superduuni-valmennusta ja toimii hostina kaikille avoimessa Superduuni-ryhmässä Facebookissa. Olen siellä itsekin ja voin suositella, tule sinäkin mukaan!

    Superduunin löydät täältä: Superduuni / Facebook

    Kiva, kun tulit jakson pariin! Onnea ja kaikkea parasta juuri Sinun työelämäsi vaiheisiin! 

    *****

    Viiden tähden Sinä

    Tuunaa työnhakusi -verkkokurssi

    10 vinkkiä työhaastatteluun (maksuton)

    Instagram

    Facebook

    • 57 min
    #8 Oman mielen voima

    #8 Oman mielen voima

    Vieraana Mika Liesivesi / Nuotio Finland Oy:sta. Millainen on työelämä, jossa johtaminen tapahtuu yksilöt huomioiden, tunne-elämää kunnioittaen ja ymmärtäen? Millaiset voimavarat meillä onkaan olemassa, kunhan vain paineen ja stressin hetkellä osaisimme valjastaa ne käyttöömme!

    Mika on noin 20 vuoden ajan toiminut mielen valmentajana. Ennen oli toisin. Nuorempana Mikan uratavoitteena oli rakentaa näyttävä ja vaikuttava CV pankkialalla. Sydän kuitenkin alkoi yhä voimakkaammin viestittää siitä, miten tärkeää olisi kyetä kohtaamaan Aito Ihminen, lukujen ja tilastojen takana. Mika päätti kuunnella sydäntään ja lähti puhumaan tunteiden tunnistamisen merkityksestä hyvinvoinnille.

    Jos olet työelämässä, jos toisinaan kärsit paineesta ja stressistä ja mietit, millaisin työkaluin jaksaisit työelämän kiitotiellä nyt ja tulevaisuudessa, tämä jakso on sulle! Keskustelumme lomassa Mika myös haastaa pohtimaan, kuka todellisuudessa olet, työstatuksesi ulkopuolella. Saat myös käytännön vinkkejä mielen hallintaan ja ajatustesi tulkitsemiseen. Lopuksi Mika pääsi myös unelmoimaan siitä, millainen olisi hänen mielestään täydellinen tulevaisuuden työelämä! Entä millainen olisi sun?

    *****

    Viiden tähden Sinä

    Tuunaa työnhakusi -verkkokurssi

    10 vinkkiä työhaastatteluun (maksuton)

    Instagram

    Facebook

    • 51 min

Top Podcasts In Health & Fitness

Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho
Joni Jaakkola
Huberman Lab
Scicomm Media
On Purpose with Jay Shetty
iHeartPodcasts
Feel Better, Live More with Dr Rangan Chatterjee
Dr Rangan Chatterjee: GP & Author
Psykopodiaa-podcast
Nina Lyytinen
The Ultimate Human with Gary Brecka
Gary Brecka