Zuckerbrot und Kneipe - Familie und so.‪.‬ Johannes Strate, Freddy Radeke, Sebastian Ströbel

Es gibt eigentlich sehr viele Themen, die mich interessieren und mit dem ich mich deshalb auch gerne beschäftige. Ich würde mich schon als neugierigen Menschen bezeichnen, bei Banking und Finanzen hört es allerdings irgendwie auf. Geht euch das auch so? Wie merkwürdig, weil man ja eigentlich nicht drum herum kommt. Natürlich hantiert man mit Geld, anders wäre ein Leben ja gar nicht möglich. Trotzdem ist das Thema irgendwie negativ besetzt, man spricht nicht gerne über Geld und die meisten von uns sehen es eher als lästiges Thema. Mit dem Klischee wollen wir heute ein bisschen aufräumen Und haben Jakob Berndt zu Gast. Jakob hat in seinem Leben schon verschiedene nachhaltiges Startups gegründet und mit der Tomorrow Bank jetzt eine der wenigen 100 % nachhaltigen Banken erschaffen. Und da kommt das nächste Phänomen: Nachhaltigkeit ist vielen von uns mittlerweile in so vielen Punkten wichtig, beim Reisen, bei der Ernährung, aber warum eigentlich nicht bei den Bankgeschäften? So legt der Großteil der Banken auf dem deutschen Markt ihr Geld doch immer noch „schmutzig“ an. Wollen wir da weiter dazugehören? Hört in diese wirklich spannende Folge rein und bildet euch eine Meinung.

Lernwillige Grüße, euer Johannes P. S. Finanztipps ;-),

Anregungen und Input gerne an info@zuckerbrotundkneipe.de oder bei Instagram.

[Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner.](https://linktr.ee/zuckerbrotundkneipepodcast)

Von euch lieben Zuckis kam die Idee, dass wir mal über Phasen sprechen sollten. Konkret: welche Phasen wir bei Kindern am schönsten und am schrecklichsten fanden. Eine perfekte Folge um mal wieder unseren Ströbli dabei zu haben. Seine vier Töchter decken mehrere Zeitspannen ab. Da konnte er verschiedene Phasen mehrfach ausprobieren 😂 Wo wir uns alle einig sind, dass die schlaflosen Phasen mit am schlimmsten waren. Hört rein, in unser Phasen-Ranking und schreibt uns gerne, wie es für euch war. Mail an info@zuckerbrotundkneipe.de oder auf Instagram.

Viel Spaß in eurer nächsten ca. 40 Minuten lange Phase mit unserer neuen Folge! Euer Freddy

[Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner.](https://linktr.ee/zuckerbrotundkneipepodcast)

Sehr geehrtes Nobelkomitee, wir, das Team von Zuckerbrot & Kneipe, haben das Unvorstellbare erreicht: Wir sind durch die Zeit gereist. In dieser Folge präsentieren wir Ihnen die schlüssigen Beweise, die unseren Durchbruch bestätigen. Gemeinsam mit unserem geschätzten Gast Felix Neureuther haben wir einen Blick ins Jahr 2044 geworfen. Wie haben wir unseren Kindern die Welt hinterlassen? Ist die Welt eine schlechtere oder eine bessere geworden? Welche Maßnahmen können wir jetzt noch ergreifen, um gegenwärtige Fehler zu vermeiden? Und wie kommt es, dass Johannes und Felix plötzlich verwandt sind? Eine Nominierung für den Nobelpreis wäre für uns eine große Ehre. Sollten Sie uns diese Ehre nicht zuteilwerden lassen können, würden wir uns auch sehr über Ihre Unterstützung und das Anhören dieser Folge freuen. Auch von unseren treuen Zuhörern, den „Zuckis“, nehmen wir gerne Anregungen und Wünsche entgegen. Sie erreichen uns unter info@zuckerbrotundkneipe.de oder über unseren Instagram- Kanal. Mit freundlichen Grüßen, Marty Mc. Fred.

[Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner.](https://linktr.ee/zuckerbrotundkneipepodcast)

Wir sind auf dem OMR Festival und nehmen die heutige Folge in einem kleinen mobilen Studio auf. Um uns rum tobt der Wahnsinn, Kim Kardashian spricht irgendwo auf einer Bühne über alles und nichts, 70.000 Menschen sind von fern und nah angereist und die Stadt steht Kopf. Am ersten Tag macht mich die Messe so fertig, dass ich nach einer Stunde gehen muss. All die Eindrücke, die Geräuschkulisse… mich überfordert das total. Manchmal kann ich das ganz gut und mag diesen Wahnsinn auch, aber wenn es zu viel wird, klappe ich fast körperlich zusammen. Wie viel Trubel ist eigentlich noch gesund und was tun wir, um wieder in Ruhephasen zu kommen? Das alles besprechen wir heute mit verschiedenen Gästen, die in unsere Kabine reinhuschen. Mit dabei Niko Backspin, Anna, Wolfers und Martin Harnik.

Hört rein, wenn ihr eine ruhige Minute habt oder eben unterwegs in all dem Wahnsinn. Und jetzt alle erst mal tief durchatmen.

Namasté, Johannes.

PS: Anregungen und Feedback wie immer gerne an info@zuckerbrotundkneipe.de oder bei Instagram.

[Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner.](https://linktr.ee/zuckerbrotundkneipepodcast)

Trainer, ich will ballern! 💪 👊 😂 Mit diesem Satz beginnt für mich häufig der Donnerstagmorgen. So trainiere ich doch seit nunmehr fast sieben Jahren bei meinem Coach Arlow Pieniak. Der hat mit seiner Frau Inken Ross ein ganzheitliches Konzept namens WORK IT TRAINING auf die Beine gestellt, was mich von Anfang an überzeugt hat. Darüber und über vieles mehr sprechen wir heute mit den beiden. Warum haben Kleinkinder eigentlich das perfekte Bewegungsmuster? Und warum geht uns das irgendwann „auf der Strecke“ verloren? Ist jeder Schmerz ein Problem und ist eigentlich wirklich jeder Mensch für Sport gemacht? Doppelter Spoiler: Nein und ja! Die gute Nachricht ist, es ist für niemanden zu spät zum Trainieren. Körperliche Schmerzen müssen nicht akzeptiert werden. Hört euch diese Folge an, sie wird euch motivieren, so wie Arlow mich seit Jahren motiviert.

Sportliche Grüße, euer Johannes.

PS: Es gibt etwas, das ihr loswerden wollt, oder ihr habt eine Anregungen für uns? Dann gerne eine Mail an info@zuckerbrotundkneipe.de oder bei Instagram.

[Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner.](https://linktr.ee/zuckerbrotundkneipepodcast)

In dieser Episode sprechen wir über die Absurdität der Zeit. Eben waren die Kinder noch klein und haben uns schlaflose Nächte beschert. Man konnte es kaum erwarten, dass sie endlich groß sind. Plötzlich sind sie groß und man sehnt sich nach der Müdigkeit zurück, als sie uns noch gebraucht haben. Das ist nur ein Beispiel dafür, wie kompliziert das Thema Zeit ist. Ströbels älteste Tochter ist vor ein paar Monaten ausgezogen. Wie sich das anfühlt, erzählt er uns selbst. Für mich ist es ganz ambivalent, weil ich mich auf jede nächste ältere Stufe bei den Kindern (aktuell 6 und 8) freue und trotzdem sehnsüchtig alte Kinderfotos anschaue. Und wenn Johannes erzählt, was er alles mit seinem 11-Jährigen Sohn unternimmt, kann ich auch das kaum erwarten ... Wie kann man dieses irre Rätsel nur lösen? Albert Einstein gefällt die Folge! Euch auch?

Schreibt uns dazu gerne an info@zuckerbrotundkneipe.de oder auf Instagram. Euch eine schöne Zeit beim Hören,

Freddy PS: Wie immer gilt, wer was loswerden oder wissen will gerne Mail an info@zuckerbrotundkneipe.de oder bei Instagram und TikTok.

[Hier findet ihr unsere aktuellen Werbepartner. ](https://linktr.ee/zuckerbrotundkneipepodcast)