Zvládnuto: Jak na lepší život? Terka Podcasterka
-
- Education
Týdenní podcast plný tipů a užitečných doporučení.
-
Zvládnuto: Jak na klidnější Vánoce?
Jak moc řešit úklid, dárky a stromeček? Poslechněte si poslední Zvládnuto druhé série. Přejeme Vám krásné Vánoce a šťastný rok 2021.
#Vanoce #zvladnuto #pohoda #klid #zdravi -
Zvládnuto: Naordinujte si zdraví
Jak na bezpečné Vánoce? Poslechněte si Zvládnuto s mladým lékařem nejen o medicíně a zdraví.
#health #zdravi #healthylifestyle #medicina #medicine -
Zvládnuto: Jak na jógu?
Co je to jóga? Jak zlepšuje zdraví? Jak s ní začít? Poslechněte si nové Zvládnuto!
-
Zvládnuto: Jak zlepšit svoji imunitu?
Hostem této epizody nejen o imunitě je spoluzakladatel Code of Life, Libor Mattuš, trenér silového a kondičního cvičení věnující se i dechu a chladové terapii.
Jak redukovat zánět v těle a zlepšit kondici mozku? Co dělat proti studeným rukou? Co je to biohacking? Jak nám může zlepšit naši imunitu? Poslechněte si tento díl Zvládnuto.
Kurz pro lepší imunitu: https://kurz.codeoflife.cz/lepsiimunita
Napište nám vaše připomínky/náměty/dotazy do komentářů nebo email terkapodcasterka[at]gmail.com. -
Zvládnuto: Jak na objímání?
Proč je důležité nechat se obejmout a jak na to? Poslechněte si další díl Zvládnuto!
-
Zvládnuto: Alternativní medicína
Hostem této epizody nejen o energetickém učení je mistr Reiki učitel, Markéta Šírková, věnující se i józe, masážím a duchovnímu rozvoji.
Je energetickém učení nějak vědecky podloženo? Co doporučuje pro lepší zdraví? Jak zdraví ovlivňují naše vztahy?
Pokud se chcete o alternativní medicíně a osobním rozvoji dozvědět něco více, určitě si pusťte tuto epizodu.
Akademie poznání od Markéty Šírkové:
https://akademiepoznani.cz/
Přidejte se do skupiny pro více tipů nejen pro zdravější život - https://www.facebook.com/groups/zvladnuto.
Věda za Reiki: https://www.luminousreikioc.com/post/harvard-medical-research-fellow-explains-reiki
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31638407/
#reiki #alternativnimedicina