6 episodes
MOMENTOS Gerardo sotelo
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- Education
En este espacio, estaremos compartiendo contenido positivo en momentos adversos.
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No es sólo respirar
En esta ocasión platicamos con Graciela Mijangos, licenciado en fisioterapia, quien nos platicó la importancia de la terapia respiratoria en tiempos Covid-19... no se trata sólo de respirar, sino de saber cómo hacerlo
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Salir de nuestra zona de confort
Eliminemos esas barreras que hay en nuestras vidas y no nos permiten avanzar. Es necesario, estar abiertos a un cambio.
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Ten FE
Es importante tener fe aún en los momentos más adversos, por los que estemos atravesando.
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Cuando todo parece imposible.
En este episodio, hablamos sobre esos sueños y esas metas que de una u otra manera, han sido truncados. Mencionamos también la importancia de correr para alcanzarlos.
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Momentos, capítulo 1: presentación.
En este primer episodio presentamos: momentos, un espacio en Podcasts donde estaremos compartiendo contenido positivo en momentos adversos con Gera Sotelo.
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