Ser, Hacer y Lograr Maria Raquel Denis
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Bienvenidos a este nuevo lugar de encuentro: Ser, Hacer y Lograr.
Mi nombre es Maria Raquel Denis y soy coach personal estratégico y mentora.
En este podcast te acompañaré en tu crecimiento personal y te brindaré herramientas prácticas para conseguir lo que te propongas.
Te espero todos los Miércoles para un nuevo encuentro.
Nos estamos escuchando!
Maria Raquel
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Cuatro meses de ausencia
Después de cuatro meses sin publicar podcast, abro mi corazón para compartir la experiencia que viví, con la esperanza y el deseo que, mi propio dolor y el desafío emocional que atravesé pueda ser útil para apoyar y acompañar a quienes puedan estar pasando por circunstancias similares.
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Procrastinación
En este episodio hablaremos de la procrastinación; el hábito de postergar las tareas importantes. Identificarás las diferentes maneras en las que se presenta, cuales son las causas por las que lo hacemos y algunas herramientas que te pueden ayudar a superarlo para aumentar tu productividad y cumplir tus objetivos
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¿Qué es la felicidad? Entrevista a Pedro Amador.
En el episodio de hoy compartimos la entrevista a Pedro Amador; Coach, Conferencista Internacional, Escritor, Fundador de Happiness Play, Tecnología de la felicidad y Autocoaching. Conversamos sobre ¿Qué es la felicidad? La importancia de gestionarla y los mitos que hay sobre la felicidad.
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Cómo afrontar los problemas.
Con frecuencia los problemas son fuente de estrés, de insomnio, de preocupación y nos gustaría que no existieran. Sin embargo, en éste episodio vamos a ver que tienen gran valor en nuestro desarrollo, somos más valiosos cuanto más problemas resolvemos, y además podrás entender por qué hay problemas con los que convivimos tanto tiempo y cómo abordar su solución.
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Realización Personal. Segunda parte
Continuamos con el tema de la realización personal, en el capítulo de hoy, hablando sobre Las Reglas, esas condiciones que hemos incorporado y que nos condicionan a la hora de sentirnos realizados.
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Realización Personal (Primera parte)
La realización personal es esa sensación de satisfacción y plenitud que nos hace sentir vivos y felices de estar en el camino correcto. Muchas veces se nos hace difícil alcanzarla. Hay dos elementos fundamentales en los que trabajar para lograrlo y que son Los Valores y Las Reglas. En esta primera parte hablaremos sobre el primer componente: Los Valores; como identificarlos y trabajar con ellos.