12 épisodes
à coeur joie Kaury Coscujuela
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- Culture et société
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5,0 • 10 notes
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À coeur joie est mon journal de bord qui permet de raconter des expériences, des ressentis, des aventures, des témoignages avec plus ou moins d'intimité. On se retrouve tous les lundis matins dans la joie et la bonne humeur pour accompagner ton premier trajet ou tes premières actions de la journée et parler autour d'un nouvel épisode.
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par Kaury.
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Summer body
Le fameux SUMMER BODY ! qui n'a jamais entendu cette phrase et qui n'a jamais stressé à partir de cette idée farfelue ??
On en parle aujourd'hui et c'est un vrai sujet ...
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Plaisir sans pression
Cette fameuse pression sociale autour de tes choix à table et autres. Franchement qui n'a jamais vécu ça ? et peut etre que vous le provoquer même sans forcmeent vous en rendre compte. Curieuse d'avoir vos retours sur insta : coachk.diet
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à lundi prochain :) belle écoute
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Cette lecture m'a changé
encore une fois je vous conseille de lire cette auteur : MAUD ANKAOUA
Pendant cette episode je vous lis quelques passages et on en discute mais franchement ce livre m'a permis d'aborder certaines situations differement et j'aurai pas cru.
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Ma routine matinale printanière
Je vous dévoile ma nouvelle routine printanière en 12 étapes (plus ou moins longues et importante). Hate de vous faire des retours, piocher ce qui vous donne envie mais franchement c'est trop agréable. J'attends vos retours sur insta @coachk.diet
Et si vous aussi vous voulez tester les petits dejs PROZIS je vous redonne mon code promo ici 'KAURY' -10%.
Belle semaine, à lundi pro bisous
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Les petites joies du quotidien
Et si on regarde tout avec un oeil nouveau ? si on se contente de petites choses ? écoute et essaye je pense que ça peut te plaire et changer tes journées.
C'est quoi tes petites joies à toi ? j'attends tes messages sur insta comme d'habitude @coachk.diet
et si tu n'a pas encore lu "kilomètre zéro" de Maud ANKAOUA je te le conseille +++
bisouuuus, à lundi prochain !
Kaury
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en manque de vitamine D
un épisode plus spontané et pas prévu mais c'était le mood du moment, et vous ??
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