8 épisodes

Récits d'aventures • Bienvenue dans mon univers

Julie Poulain - Libre et Sauvage Julie Poulain - Libre et Sauvage

    • Culture et société
    • 5,0 • 1 note

Récits d'aventures • Bienvenue dans mon univers

    Épisode 37 - Comment j'ai perdu 30kg en moins d'un an

    Épisode 37 - Comment j'ai perdu 30kg en moins d'un an

    Dans cet épisode, je te partage comment j'ai perdu environ 30kg en moins d'un an. Pas de recette miracle au programme, mais une profonde transformation de plusieurs aspects de ma vie dont la perte de poids a été une heureuse conséquence !
    (oui oui, l'image est la véritable courbe - tu vois le petit stop au moment des fêtes de fin d'année ? haha)

    Bonne écoute ♥

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    • 43 min
    Épisode 36 - Se reconnecter à son cycle menstruel

    Épisode 36 - Se reconnecter à son cycle menstruel

    Dans cet épisode, je te parle des différentes étapes par lesquelles je suis passée concernant mes règles : de leur absence, à leur irrégularité, puis à leur synchronicité avec la nouvelle lune. Également des bienfaits que je trouve à me reconnecter à mon cycle, à apprendre à le connaître, et finalement de la sérénité que j'ai gagnée en l'acceptant pleinement.

    Bonne écoute ♥

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    • 20 min
    Épisode 35 - Les 5 avantages à être en pleine nature

    Épisode 35 - Les 5 avantages à être en pleine nature

    Dans cet épisode, je te partage les 5 avantages qu'il y a selon moi à passer du temps en pleine nature. Dis-moi dans les commentaires quel est pour toi LE principal avantage que tu y trouves !

    Bonne écoute ♥

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    • 8 min
    Épisode 34 - Vivre en van avec un chien

    Épisode 34 - Vivre en van avec un chien

    Dans cet épisode, je te raconte l'adoption de ma chienne Holly et comment son arrivée a transformé mon quotidien. C'est seulement après quelques semaines que je commence à trouver un équilibre et j'en suis absolument ravie !

    Bonne écoute ♥

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    • 38 min
    Épisode 33 - Les cercles de parole

    Épisode 33 - Les cercles de parole

    Dans cet épisode, je te parle des cercles de parole, un outil très puissant utilisé dans de nombreuses traditions. Si tu veux savoir comment cela fonctionne, écoute vite ce podcast. Encore mieux, si tu veux y participer, j'ai justement décidé d'en organiser chaque semaine ! Clique-ici pour tout savoir et t'y inscrire : https://www.facebook.com/events/738686780265852/

    Bonne écoute ♥

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    • 11 min
    Épisode 32 - Être multipotentielle

    Épisode 32 - Être multipotentielle

    Dans cet épisode, je te partage mon vécu en tant que multipotentielle. De la difficulté des choix d'orientation pendant mes études, à la frustration de mon premier emploi, pour finir par le plus important : l'acceptation. J'ai en effet décidé récemment d'embrasser ma multipotentialité et de la voir comme un super pouvoir !

    Bonne écoute ♥

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    • 14 min

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