Обратите Внимание! Николай Сачков
-
- Culture et société
-
Подкаст для самостоятельных людей. Онлайн-мастерская Николая Сачкова:
https://sachkov.ru/workshop
-
Последний выпуск
1. Итоги 6-го сезона.
2. История возникновения подкаста "Обратите Внимание!"
3. Краткий анонс подкаста "Мини-Курсы"
Ссылки:
Конспект 6-го сезона
https://sachkov.ru/newold
Архив подкаста "Обратите внимание!"
https://sachkov.ru/payattention
Слушайте подкаст "Мини-Курсы" на площадках:
Apple Podcasts
https://podcasts.apple.com/ru/podcast/мини-курсы/id1512249108
Google Podcasts
https://podcasts.google.com/?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy8xZmI2MGM1MC9wb2RjYXN0L3Jzcw%3D%3D
Яндекс Музыка
https://music.yandex.ru/album/10678924
Дизайн обложки - Иван Китаев -
Быть здесь и сейчас
1. Человек, в отличие от животных, обладает абстрактным мышлением, умением образно мыслить.
2. На высоком уровне осознанности человек понимает, что прошлое и будущее – не более, чем концепции, которые он может эффективно использовать для проживания текущего момента.
3. Существует две крайности. Первая: ничего не делать в настоящем, погружаясь в прошлое и будущее. Вторая: жить одним днём, не извлекая уроков из своего опыта и не имея стратегических планов.
Ссылки:
Подкаст "Мини-Курсы"
https://sachkov.ru/podcast
Мастерская Николая Сачкова
https://sachkov.ru/workshop
Форма обратной связи
https://sachkov.ru/feedback3 -
Только позитив!
1. Подавляя негативные эмоции, человек подавляет и позитивные эмоции.
2. Негативные эмоции предупреждают и оберегают.
3. Позитивные поддерживают и направляют. -
Найти учителя, ментора или наставника
1. Ученик – это не тот, кого учат. Это тот, кто учится.
2. Учитель – это не тот, кто учит. Это тот, у кого учатся.
3. Учителем может быть не только человек, но и жизненная ситуация, художественное произведение или опыт. (Как свой опыт, так и чужой. Как позитивный, так и негативный). -
Бесконфликтное общение
1. Бесконфликтное общение возможно на высоком уровне осознанности.
2. Чем ниже уровень, тем острее и опаснее конфликт.
3. Если люди не хотят или не умеют договариваться, конфликты неизбежны.
Подробнее о четырёх стихиях:
https://sachkov.ru/fourelements -
Признать ошибку
1. Признать ошибку – не значит извиняться за неё.
2. Есть принципиальная разница между фразами "Простите меня" и "Мне очень жаль".
3. Чем больше ошибок, тем меньше ошибок.