淤泥与莲花

粒粒橙and紫航
淤泥与莲花

探索心灵深处,揭秘个人成长之旅。当科学主义的理性脑与心理咨询师的灵性思维碰撞,她们的话题百无禁忌,随心所欲:关于世俗(职场,生活,亲密关系,etc),关于灵性,关于创伤,关于成长。走进“淤泥与莲花”,探讨创伤、灵性与个人蜕变。让我们在每一次深度交流中寻找生命的意义,解锁内心的力量。面对痛苦与挑战,我们能否在疗愈之路遇见更好的自己?答案,尽在这一段不同寻常的心灵探索之旅。

Episodes

  1. 8 HR AGO

    E4 从心理咨询的视角解读职场规则/挑战/困境,助力个人发展

    个人期望撞上社会现实,是妥协还是重塑? 公司利益先行,个人发展能否同行?公司找员工并非挑最优,职场生存探究竟!升职瓶颈、职场情绪,是忍耐还是跳槽?职场家庭双重角色挑战,内心平衡怎样找? 一起探讨,如何在职场动力迷宫中,找到最合脚的鞋,走最顺的路。聊职场内外,解惑你的工作与成长烦恼。动力层层剖析,心理咨询视角,带你解锁职场最优解。别让情绪成内耗,学会向前迈进的智慧秘籍。职场生存法则,不仅是工作指南,更是个人价值的深度探索。 02:04 解读职场中的挫折与成长:心理咨询师的观点与建议 04:05 职场心理咨询:解决员工内耗,助力公司需求满足 06:06 如何帮助来访者做出最适合当下决定的选择?——从心理咨询观点出发 09:09 原生家庭系统对我们的影响:职场情绪的投射与认知差异 12:13 管理者必备的人际关系成熟度与职业发展相似之处 15:16 情绪投射与双重动力系统:职场中的挑战与应对策略 18:21 职场压力大?学会自我放松和情绪处理方法! 21:24 老员工与新员工的平衡之道:如何处理职场中的冲突? 24:29 老板交替与员工流动:如何处理公司重组中的挑战? 27:31 大自然的逻辑与生命的逻辑:探索物质、能量和灵魂的层级世界。 30:37 母亲的艰辛与社会角色转变:父亲的挑战与责任 33:41 母亲的完整发展:社会制度的重要性与支持系统 声音:粒粒橙,紫航 制作:Lea/比格大王

    37 min
  2. 6 DAYS AGO

    E3 无条件的接纳,咨询师视角vs普通人视角,对他人vs对自己

    淤泥与莲花新篇来袭!携手神秘嘉宾包包白,探秘人本心理的三要素:真诚、无条件接纳与共情。当心理咨询遇上日常生活,我们如何学会更好地理解与被理解?从包包白的心路旅程到紫航的深刻见解,揭秘亲密关系中的期待与现实,无条件接纳究竟是神话还是可实践的艺术?面对出轨、暴力等禁忌话题,咨询师如何做到中立接纳?伴侣间,这"神仙词语"又该如何解码?本期,我们一起踏上寻找答案的旅途,探索在爱与界限中成长的力量。放下期待,拿起尊重,让我们在复杂人际间找到平衡。 02:03 共情之道:探索无条件的接纳与自我认知的关系 04:05 无条件接纳:超越人性的存在主义层面 06:59 接纳与尊重:人际关系中的理想状态与现实挑战 10:26 伴侣关系中的无条件接受与心理咨询:真正的可能与预期之间的差异 13:58 寻找真爱还是自我成长?探索亲密关系的责任与期望。 17:28 亲密关系的智慧:接纳自我与尊重他人的平衡之道 20:56 跨越认知的边界:接纳自己的心理学探索 24:28 内心平静的秘诀:重复做一些简单的事情调整心态 27:57 勇敢追求新可能性:接纳自我与人生前进的旅程 31:26 从自我接纳到真正依靠:探索亲密关系中的三层逻辑 34:53 体验语言局限:感受与第三次成为女强人的区别 38:26 深入内在,认识真实的自我:情绪背后的自我认同 声音:粒粒橙,紫航,包子 制作:Lea/比格大王

    42 min
  3. 29 SEPT

    E2 个人成长中的流动性与固着,面对不安全感我们能做什么

    本期音频围绕 “流动性”,“固着”,“成长”。当那些定义我们的好品质成了成长的枷锁,如何在保持自我与灵活变化间游刃有余?从职场守时到社交礼貌,那些看似正面的原则为何偶尔让人不适?本期节目不设限对话,和你一起挖掘那些让生活停滞不前的“隐形框架”,探讨在尊重自我与接纳变化中找寻平衡。是时候松动土壤,让心灵之花自然生长,一起探索成长路上的安全感与未知之旅。你准备好释放那份无形的束缚,拥抱更加流动的人生吗? 02:05 个人成长中的流动性与固着:探索身份认同的挑战 04:05 个人成长的迷茫与突破:重塑框架,拥抱更广阔的自我 06:08 时间的执着:探索对时间的内心需求与他人关系 08:49 时间的重要性:在亲密关系和朋友之间找到平衡点 11:43 自我成长中的挑战:安全感与灵活性的平衡 14:44 成长中的不确定性和安全感:如何处理和面对? 17:39 重新调整平衡:成长过程中不安全感的挑战与目标 20:34 发现自己的资源:平静、快乐和舒适的秘密所在 23:35 关注身体感受,探索内心深处:记录与理智的协调作用。 26:31 如何面对固着性与流动性:个人成长中的焦虑与资源寻求 29:26 跨越抽象的对比:探索焦虑与客观的内在关系 32:24 身体的秘密语言:探索运动与心理健康之间的关系 声音:粒粒橙,紫航 制作:Lea/比格大王

    36 min
  4. 21 SEPT

    E1 导语 科学主义的理性脑与心理咨询师的碰撞

    探索心灵深处,揭秘个人成长之旅。遭遇困境,创伤如影随形,该如何面对?科学与灵性交织,两位跨界主播,一位前科学主义者,一位超个人心理学者,联袂分享疗愈哲学。 当科学主义的理性脑与心理咨询师的灵性思维碰撞,她们的话题百无禁忌,随心所欲:关于世俗(职场,生活,亲密关系,etc),关于灵性,关于创伤,关于成长。走进“淤泥与莲花”,探讨创伤、灵性与个人蜕变。让我们在每一次深度交流中寻找生命的意义,解锁内心的力量。面对痛苦与挑战,我们能否在疗愈之路遇见更好的自己?答案,尽在这一段不同寻常的心灵探索之旅。 02:04 创伤与自我探索:如何帮助来访者处理情绪? 04:04 来访者的需求与咨询师的应对:如何在治疗过程中达到最佳效果? 06:05 咨询师如何通过聊天儿、认知和身体动作帮助来访感受舒适? 08:08 深度放松:肌肉松弛法与心理咨询的互补作用 10:09 揭秘身体的组成:物质神、能量神与灵魂的关系 12:10 创伤与成长:探索内在的力量与灵性发展 14:12 心理咨询师和疗愈师:在你最艰难的时刻,他们的角色与关系 16:13 建立信任:在咨询过程中如何处理来访者的防御? 18:17 心理咨询中的探索之旅:如何找到适合你的咨询师? 20:20 探索咨询师与来访者之间的复杂关系:挑战与成长的机会 22:22 从淤泥到莲花:探寻内心深处的智慧与成长之路 24:26 探索内心的力量:荷花与自我成长的隐喻之旅 音频:粒粒橙,紫航 后期制作:Lea/比格大王 封面设计:咖啡马

    27 min

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探索心灵深处,揭秘个人成长之旅。当科学主义的理性脑与心理咨询师的灵性思维碰撞,她们的话题百无禁忌,随心所欲:关于世俗(职场,生活,亲密关系,etc),关于灵性,关于创伤,关于成长。走进“淤泥与莲花”,探讨创伤、灵性与个人蜕变。让我们在每一次深度交流中寻找生命的意义,解锁内心的力量。面对痛苦与挑战,我们能否在疗愈之路遇见更好的自己?答案,尽在这一段不同寻常的心灵探索之旅。

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