14 min
#01 Mi transformación y Keto KETO CON ALEXA
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- Alimentation
Mi historia... Cómo perdí 67 kilos a los 20 años y cómo llegué a la dieta keto.
Es increíble como la sociedad nos programa para pensar que perder peso es difícil, que tenemos que matarnos entrenando, comer poco o andar con tapers de comida para cada 2 horas... Me la pasé así por 20 años, hasta que una sola cosa cambió y logré transformarme ¡Te lo cuento aquí!
Mi historia... Cómo perdí 67 kilos a los 20 años y cómo llegué a la dieta keto.
Es increíble como la sociedad nos programa para pensar que perder peso es difícil, que tenemos que matarnos entrenando, comer poco o andar con tapers de comida para cada 2 horas... Me la pasé así por 20 años, hasta que una sola cosa cambió y logré transformarme ¡Te lo cuento aquí!
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