27 min
016 - Coaching de Sophie - Les liens d'attachement Les sensibles
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- Sexualité
L'impact des liens d'attachement insécures dans ses relations amoureuses
Il existe 4 forme d'attachement :
- L'attachement sécure
- L'attachement insécure anxieux
- L'attachement insécure évitant
- L'attachement insécure désorganisé
Comment construisons nous nos liens d'attachement et quels impacts ont-ils dans nos relations intimes et amoureuses ? C'est à ces questions que je réponds dans cet épisode en t'expliquant en détail chacun des types d'attachement et comment les guérir.
Autocoaching
- Que représentent les émotions pour moi ?
- Quel est mon rapport aux couples et quelles sont mes attentes ?
- Comment est-ce que j’interagis avec mes partenaires amoureux ?
- Enfant, quelles étaient mes relations avec mes parents ?
- Dessine les 2 liens qui te rattache à tes deux figures parentales principales (les deux personnes qui se sont le plus occupées de toi). À quoi ressemblent ces liens ?
Ressources de l'épisode :
https://www.dubonheurenbarres.com/limpact-des-liens-dattachement-insecures-dans-ses-relations-amoureuses
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Si vous voulez partager votre témoignage sensible, envoyez moi un mail à sophie@dubonheurenbarres.com en me racontant un bout de votre histoire que j’ai déjà hâte de découvrir.
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- Enfant, quelles étaient mes relations avec mes parents ?
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