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043 : 3 critères essentiels pour une perte de poids durable Parlons Forme : Se sentir bien dans son corps et dans sa tête

    • Alimentation

A mes yeux il y a 3 critères essentiels pour qu’un programme de perte de poids soit vraiment intéressant. Ces critères concernent les différents aspects de la perte de poids : le quotidien, l’alimentation, la santé ou encore le maintien des résultats sur le long terme. Notes et retranscription écrite complète : https://extraforme.fr/43

A mes yeux il y a 3 critères essentiels pour qu’un programme de perte de poids soit vraiment intéressant. Ces critères concernent les différents aspects de la perte de poids : le quotidien, l’alimentation, la santé ou encore le maintien des résultats sur le long terme. Notes et retranscription écrite complète : https://extraforme.fr/43

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