1h 42 min
05 — Destiné à devenir un athlète d'exception avec Adrien SW Podcast STENIOS
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- Fitness
Récupérez le eBook gratuit 5 clés pour réussir le muscle-up à la barre sans y passer des mois! : stenios.com/muscle-up
Nous avons eu le plaisir d'accueillir Adrien, athlète et coach de street workout, pour une super discussion dans laquelle on a parlé de son parcours et de sa poursuite pour devenir un athlète polyvalent. On a discuté ensemble de...
La pertinence des combos pour un athlète qui compétitionne;
L'entraînement au feeling ou structuré?
D'exercices incontournables pour la planche;
Et encore plusieurs autres sujets!
Pour suivre Adrien...sur IG : @adri1_swsur YouTube : @AdrienSW
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