1/2 Transformer ses traumas avec Asmae Belalia #68 Exploratrice de l'intime

Comment faire pour gérer les expériences difficiles et les traumas de son passé ? Quel est l’impact sur la manière dont on vit sa sexualité ?
Dans cet épisode, Asmaé Belalia, Coach certifiée et praticienne somatique, te donneras toutes les réponses pour changer de perspectives sur tes traumas et aller vers plus de résilience. Son approche basé sur l’empouvoirement sexuel féminin est un vrai moteur pour transformer les expériences de honte qui empêchent d’accéder à toutes ses capacités dans l’intime.
On parle dans cette première partie de :
ce qu’est un trauma et comment ils se créent (spoiler… ce n’est pas toujours en lient avec une expérience dramatique ou violente )l’impact des expériences de l’enfance et des croyances sociétales sur nos traumatismescomment transformer ces expériences difficiles en un parcours vers la guérison
Bonne écoute !
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