[1/5] Cinq étapes essentielles pour construire une habitude - Une Bonne Raison Devenez Indéboulonnable

Pendant les 5 prochains jours je te propose 5 épisodes sur les Habitudes, dans lesquels je te partagerai 5 leviers indispensables à maîtriser pour les changer. Que ce soit pour perdre du poids, arrêter un comportement qui te dessert ou être moins dans la réaction émotionnelle au quotidien, chacune de ces étapes est clé.

Dans l'épisode du jour, on va parler de la première étape pour créer une habitude puissante et pérenne : avoir une bonne raison (personnelle).

Let's go 🧨🧨🧨

---

✅ Chapitres offerts 'Devenez Indéboulonnable' : https://quentinviard.systeme.io/freechapter-download

📲 COACHING INDIVIDUEL : https://www.quentinviard.com/home/coaching

🔐 Tous mes contenus SANS les Réseaux Sociaux > https://quentinviard.systeme.io/newsletteroptin

--

Tu es nouveau ici ?

Mon nom est Quentin Viard et j'aide les entrepreneurs funs et ambitieux à maîtriser le chaos de leur esprit tout en développant les habitudes qui les rendront plus performants et joyeux.

---

Tu aimes ce Podcast ? Donne lui 5 étoiles, laisse un commentaire et partage le avec un ami (ce simple geste m'aide énormément 🔥) 

Merci à toi d'avoir suivi cet épisode. Abonne toi pour profiter de chaque nouvel épisode.