#10 - Vous avez dit se déconnecter du travail ‪?‬ Panser l'entreprise

Les dossiers en cours, les nouveaux projets, les petites altercations avec certains collègues ou encore les réunions à venir, ça en fait des sujets à penser ! Des sujets qui parfois nous empêchent de décrocher du boulot. Mais alors comment faire pour pouvoir complètement déconnecter, pour décrocher et bien se reposer ?

Dans ce nouvel épisode, je vais vous aider à faire en sorte que votre cerveau passe du mode boulot au mode repos.

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Les liens

Comme d’habitude voici les liens qui vous permettront d’aller plus loin sur le sujet :

buffer.com/state-of-remote-work-2019

guilfordjournals.com/doi/pdf/10.152…2018.37.10.751

🎼Et voici la petite musique pour réaliser vos exercices :

www.youtube.com/watch?v=DWcJFNfaw…hannel=ChilledCow

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Musique utilisée pour l'intro et la conclusion :

Glitter Blast par Kevin MacLeod (incompetech.com)

Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0

creativecommons.org/licenses/by/3.0/

Musique utilisée entre les parties :

Titre: Guazu

Auteur: Guazu

Source: shikashika.bandcamp.com/album/guaz

Licence: creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.fr