11 min

#14 Mes routines bien-être quand on est entrepreneur OCEAN & HAPPINESS THERAPY

    • Forme et santé

Dans cet épidose, je vous parle d'un autre sujet qui me passionne, le bien-être des entrepreneurs. 

Il y a 5 ans, j'ai lancé mon entreprise en créant mes séjours Ocean Therapy, mon livre et ma plateforme en ligne. C'était un rêve de vivre de mon entreprise autour de l'Océan. Pourtant les 2 premières années, je ne respirais pas vraiment le bonheur. J'étais fatiguée physiquement et moralement, en travaillant sans cesse 7/7, sans jamais vraiment couper et en prenant peu de temps pour moi-même.

Tellement dommage de vivre son rêve d'entreprendre en étant épuisée.

Alors j'ai décidé de revoir ma façon de travailler pour prendre soin de moi, retrouver de l'énergie, de la créativité et être plus inspirée. 

J'ai mis plusieurs routines en place dans mon quotidien, des routines très simples mais qui changent tout. Découvrez-les dans ce podcast.



Pour aller plus loin 

Retrouvez ma formation en ligne - Entrepreneur du bien-être  

Mes séjours Ocean Therapy Entrepreneurs 

Mes programmes en ligne iodés pour prendre soin de soi 



Suivez mes aventures iodées au quotidien sur Santamila 

Suivez mes dernières actualités Ocean Therapy ici    

Dans cet épidose, je vous parle d'un autre sujet qui me passionne, le bien-être des entrepreneurs. 

Il y a 5 ans, j'ai lancé mon entreprise en créant mes séjours Ocean Therapy, mon livre et ma plateforme en ligne. C'était un rêve de vivre de mon entreprise autour de l'Océan. Pourtant les 2 premières années, je ne respirais pas vraiment le bonheur. J'étais fatiguée physiquement et moralement, en travaillant sans cesse 7/7, sans jamais vraiment couper et en prenant peu de temps pour moi-même.

Tellement dommage de vivre son rêve d'entreprendre en étant épuisée.

Alors j'ai décidé de revoir ma façon de travailler pour prendre soin de moi, retrouver de l'énergie, de la créativité et être plus inspirée. 

J'ai mis plusieurs routines en place dans mon quotidien, des routines très simples mais qui changent tout. Découvrez-les dans ce podcast.



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