14. [Psycho] Comment se déculpabiliser ‪?‬ Maitre zen, chien zen

Quels sont les mécanismes secrets qui se cachent derrière la culpabilité ? Comment peut-on rendre cette émotion - bien désagréable - utile et plus légère ? Astuces et échanges pour apprendre à conscientiser, accueillir, et faire face à cette émotion douloureuse qu'est la culpabilité.

 

Sommaire :

00:00 - Intro

01:17 - Présentation de l'épisode

02:14 - La culpabilité chez les propriétaires de chien

13:08 - Qu'est ce que la culpabilité ?

17:29 - La victimisation

19:50 - Comment faire pour déculpabiliser ?

35:44 - Mes conseils

 

Liens :

La formation Maitre Yoda : https://eduzen-academy.ch/cours/maitre-yoda/

https://www.podcastics.com/episode/240319/link/

https://www.podcastics.com/episode/253272/link/

https://www.podcastics.com/episode/235173/link/

https://www.podcastics.com/episode/238447/link/



La formation Maitre Yoda : https://eduzen-academy.ch/cours/maitre-yoda/