#16 Maxime Grenot - Courir pour être en meilleure santé et non l'inverse (ALPI-training‪)‬ Peace and Flow

Maxime Grenot est un ultra-traileur de haut niveau, kiné et ostéo spécialisé dans le traitement des pathologies liées au sport d’endurance.

Il a également cofondé ALPI-training qui a pour ambition de devenir l’application d’entraînement en course à pied numéro 1 sur le marché.

Dans cet épisode vous allez découvrir : 
La frontière entre sport santé, plaisir et performance
Comment prévenir au maximum les problèmes de santé (physiques et mentaux) liés à la course à pied
Les avantages et inconvénients d’utiliser une application d‘entraînement comme ALPI-training vs un coach personnel.


Les liens pour me retrouver :

Linkedin : https://www.linkedin.com/in/elodie-alves-3bb155220/
Strava :  https://www.strava.com/athletes/49978107
Ma newsletter "La quête du flow" : https://podcast.ausha.co/peace-and-flow?s=1
Contacts pro uniquement : contact@elodiealves.com


Pour retrouver Maxime :

Linkedin : https://www.linkedin.com/in/maxime-grenot-44559436/
Insta : https://www.instagram.com/maxime_grenot/
Site ALPI-training : https://www.alpitraining.com/

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