#18 Apprendre à se connaître à travers son cycle avec Pauline Valdairon Les âmes Audacieuses

Comment apprendre à se connaître en tant que femme à travers le cycle ?  Aujourd'hui j'accueille Pauline Valdairon pour cheminer avec cette question.



Découvre : 


le parcours de Pauline. 
ce qu’est la cyclicité et comment on la vit toute au quotidien.
La connexion de nos cycles avec la lune, 
les archétypes que l’on traverse chaque mois
comment vivre le fait de ne pas être calée sur la nouvelle lune quand on a ses menstruations.

On parle aussi des femmes qui n’ont pas leurs menstruations, du syndrome prémenstruelles (Spm), de la liberté dans la cyclicité et des réponses que cette exploration peut nous apporter. 



Tu pourras également y découvrir un outil puissant afin de t’aider à découvrir ou te reconnecter à tes cycles et des rituels qui te permettront de cheminer en accord avec tes cycles.



Si tu souhaites aller plus loin, n’hésite pas à te procurer son livre “Femme cyclique” qui regorge de rituels en plus d’aller en profondeur dans tous les sujets abordés aujourd’hui et bien d’autres. 

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Sophrologue est professeur de yoga, elle est spécialisée en techniques de libération émotionnelle et accompagnatrice du féminin. Sa mission de femme, mère et thérapeute, dans l’accompagnement du féminin, consiste à être pleinement consciente de ce qui est et se manifeste, pour aider d’autres femmes à vivre pleinement leur cyclicité. Autrice de “Mon cahier sophro”, "Femme cyclique", et d'un prochain livre “Mes essentiels bien-être : la sophrologie”, Pauline met en lumière, les messages, les maux, les blessures et les souffrances des femmes afin de les aider à s’en libérer avec sensibilité. De la même manière, Pauline, les soutient dans leur propre cheminement de vie, d’envie et d’évolution. 

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