18. Méditation guidée : relaxation profonde Holi'flow
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- Médecine parallèle
Si tu ressens le besoin de ralentir, de revenir te connecter à ton intériorité et ressentir un état de relaxation profonde alors cette méditation guidée est pour toi !
Je t'invite à venir calmer ton mental en te connectant à ta respiration durant seulement 5 petites minutes que tu peux intégrer à tout moment de ta journée.
Je te souhaite une très belle écoute !
→ Tu peux me retrouver sur Instagram @dupuy_solene
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→ Lien de mon programme en ligne "Reconnexion à soi m'aime : oser cheminer vers soi! "
→ Lien de mon planning concernant le Yoga en présentiel sur Castries
→ Ma chaine Youtube
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7 min