#19 STÉPHANIE - Ce moment où je suis devenue sportive de haut niveau im-perfection

Sportive de l’extrême, membre de l’équipe de France d’athlétisme spécialiste d’ultra-fond- , auteure et entrepreneure : j’ai aujourd’hui l’immense honneur d’accueillir Stéphanie Gicquel sur le podcast im-perfection.
A 38 ans, elle a - entre autres- parcouru 2045 km à travers l'Antarctique en 74 jours, un marathon autour du pôle Nord par -30 °C, ou encore 7 marathons en 7 jours consécutifs à travers le monde.
Alors comment ses performances sportives vertigineuses ont-elles modifié sa relation à son corps ?
C’est le sujet sur lequel Stéphanie s’est confiée à mon micro.
Et si elle souligne l’importance du duo corps-esprit, du lâcher-prise et des rencontres, son témoignage est avant tout une ôde aux vêtements qui l'ont enveloppée pendant ses expéditions.
Alors pour ce 19e épisode, attendez-vous à découvrir une femme passionnante… Pour ma part, il s’agit d’un échange dont je me souviendrai longtemps, et que je conseille vivement aux sportif.ve.s & aux entrepreneur.e.s !

⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹
Le site internet de Stéphanie : https://stephaniegicquel.com/
Le dernier livre de Stéphanie "En mouvement - Persévérer et s'accomplir" : https://livre.fnac.com/a15778741/Stephanie-Gicquel-En-mouvement
L'ouvrage de Didier Chos "En bonne santé avec la micronutrition": https://livre.fnac.com/a7231874/Didier-Chos-En-bonne-sante-grace-a-la-micronutrition
⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹
Pour s'inscrire à la newsletter im-perfection : https://im-perfection.ck.page/d280de08ed
Pour découvrir mon univers, rdv sur mon compte Instagram : https://www.instagram.com/imperfectionfr/
Pour
⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹⊹
Take care,
Mathilde d'im-perfection

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.