#23 Du MMA au Yoga Le Smoothie

J'ai rencontré Adrien Matter il y a quelques années.

Nous étudions la préparation physique dans la même promotion.

Je me souviens très bien avoir été interpelé parsa démarche : Il se tenait très droit, semblait se déplacer sans aucun effort.


Adrien a pratiqué les arts matiaux, a vécu en Chine pour faire du MMA (entre autres) et il est maintenant professeur de Yoga et de Pilates !

Il nous explique son parcours dans ce 23ème Smoothie !

Pour en savoir plus sur Adrien, allez-faire un tour sur son site : www.adrienmatter.com

Pour pratiquer le yoga où et quand vous voulez, vous pouvez aller sur sa plateforme en suivant ce lien !



Pour lire l'article autour de cet échange voici le lien https://www.raphaelhomat.com/2021/11/08/du-mma-au-yoga/