(261) Comment préparer une prise de parole en public ‪?‬ Change ma vie : Outils pour l'esprit

Considérée comme l’une des 3 plus grandes peurs, la prise de parole en public ne fait généralement pas partie de nos activités préférées. Se retrouver, souvent seul·e, devant un groupe de personnes qui, selon notre cerveau, n’attendent qu’une chose : nous juger… Il y a de quoi être effrayé·e !

Heureusement, cette peur n’est pas une fatalité. Vous pouvez vous préparer à ces prises de parole afin de devenir quelqu’un qui sait et aime (!) prendre la parole en public. Dans l’épisode 261, je vous donne les clés pour préparer ces situations afin qu’elles deviennent accessibles pour vous.




Écoutez cet épisode pour :




👉 Connaître les 3 étapes pour préparer votre prise de parole ;

👉 Comprendre pourquoi la prise de parole en public peut être un problème ;

👉 Découvrir des ressources clés pour réussir votre prise de parole.




Retrouvez les notes de cet épisode sur :

https://changemavie.com/episodes/prise-de-parole-en-public/




Vous souhaitez que la prise de parole en public ne soit plus un problème pour vous ? Vous pouvez développer cette compétence en étant accompagné·e au sein de notre programme de coaching. Pour en savoir plus : https://changemavie.com/coaching




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