#3 Aurélia Monaco : sortir du mental pour davantage s'écouter UN PAS DE CÔTE

Aurélia Monaco, coach, vidéaste et auteur du Livre J’assume mon hypersensibilité et je retrouve ma liberté (éditions Gereso) est notre invitée pour ce nouvel épisode du podcast. 

Sortir de son mental pour aller plus dans le corps et dans le cœur, c’est LE pas de côté d’Aurélia qu’elle qualifie même de « grand pas à 360° ». Le cheminement est toujours en cours mais un véritablement mouvement s’est opéré dans sa vie l’amenant progressivement à dompter son hypersensibilité, pour une plus grande connexion à ses ressentis, à son corps, à ses besoins et à son intuition. À travers cette conversation enjouée, Aurélia nous livre son parcours, ses prises de conscience pour ne plus être en sur-adaptation en permanence face aux attentes de la société et pour que son hypersensibilité devienne une force, une source d’inspiration dans son quotidien et dans ses réalisations professionnelles. 



@musique : New Day Ikson et Adventure Ehrling. Montage son : Véronique Grisot Garbacz.


 

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