3am Lila Boussaid

Après près de 5 ans d'expérience avec l'alcool, j'ai décidé d'en faire le sujet d'un épisode. Dans cette première partie, je partage avec vous mes premières expériences (et blackout), tout en abordant des sujets comme l'hangxiety, la pression sociale ou encore les regrets alcoolisés. PS : Ne manquez pas le rendez-vous la semaine prochaine pour la deuxième partie afin de découvrir vos témoignages.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ah, la jalousie ! C'est un sentiment que personne n'aime éprouver, mais que tout le monde expérimente à un moment donné. On peut se sentir honteux, car parfois, on dévalorise les autres, et on peut se sentir coupable de ne pas célébrer pleinement leur réussite. Cependant, si nous éprouvons de la jalousie, cela peut également nous indiquer une direction, une motivation ou un objectif à atteindre.
Aujourd'hui, je vais vous parler de mes propres ressentis et de mon système de valeurs personnel. J'aborderai ainsi la notion de mérite et la méritocratie, car selon moi, la jalousie peut provenir d'un sentiment d'injustice ou de rivalité.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Très souvent, nous avons l'impression que nos vies sont médiocres, mais si vous connaissiez les secrets de tous les autres, vous ne voudriez pas échanger votre situation contre la leur. Pourquoi la vie des autres semble-t-elle toujours meilleure que la nôtre ? Aujourd'hui, j'ai essayé de répondre à cette question. Entre l'hypocrisie des réseaux sociaux, notre propre insatisfaction et le fait de toujours vouloir ce que nous n'avons pas, il est facile d'idéaliser la vie des autres. Et vous, pensez-vous que les autres idéalisent votre vie ?
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Pouvais-je faire un podcast qui me représente mieux… je ne pense pas.
Aujourd’hui, je vous apprends comment se plaindre dans les règles de l’art (oui ça augmente l’espérance de vie). Bon, allez, j'avoue, vous allez m’entendre divaguer et me justifier. Mais je vous explique surtout quelle est la différence entre se plaindre et se plainnnddreee.



Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui nouveau concept ! Je vous parle spontanément d'un sujet qui me tient à cœur, … ou je vous raconte juste ma vie. Un peu à la manière d'un journal intime audio quoi (et oui, c'est qu'on devient hyper proche là lol).
Dans cette série, j'enregistre l'épisode et je le mets en ligne sans montage (oups désolée pour les bafouillages). Donc ce premier épisode, je vous parle de mes angoisses concernant la fin de mon année de césure et de la reprise (ou pas) de l'école l'année prochaine. Comment trouver une formation qui me plait ? L'impression de ne pas être à la hauteur ? Syndrome de l'imposteur ? Peur de l'échec ? Le retour de l'anxiété ? Bienvenue dans mon cerveau !

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Après des semaines d’attente (oupsi) le voici, le voilà, un petit guide avec mes meilleurs conseils pour voyager en solo. Ici, je partagerai donc mon pov (lol) en étant une fille de 20 ans qui a pris une année de césure et qui alterne entre travail et petits voyages à travers l’Europe.
Comment se sentir en sécurité ? Tu ne t’ennuies pas ? Comment tu te fais des potes ??? Partagez un p’tit moment avec moi et vous aurez les réponses à vos questions ! 







Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.