27 min

#4 - Lâcher prise, quésaco ‪?‬ JUSTINA PÉRAY - LE PODCAST

    • Santé mentale

Lâcher prise, quésaco ? Dans cet épisode, je vous explique ma vision personnelle de cette posture mentale. C'est pourquoi je vous propose une piste de réflexion en 5 points pour vous permettre de mieux l'appréhender et la mettre en pratique .
Je vous remercie pour votre intérêt, et vous souhaite une agréable écoute.
Pour recevoir la notification lors de la sortie d'un nouvel épisode, abonnez-vous sur applepodcast ou la plateforme de votre choix. Si vous aimez ce podcast, la meilleure façon de le soutenir est de laisser un avis 5 étoiles sur Apple Podcast, ou Itunes, ça l'aidera à monter dans le classement, et permettra à d'autres de le découvrir.
Pour retrouver les épisodes, et vous abonner à ma newsletter, c'est par ici : www.justinaperay.com.

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