51. Quando mudas por dentro tudo muda Saltei do Sofá

Neste episódio, partilho uma reflexão sobre a importância da mudança interior e de nos questionarmos sobre aquilo que podemos mudar dentro de nós em relação a algo externo que nos faz mal.Dou o meu próprio exemplo e como ao mudar internamente isso me permitiu estar hoje exposta a situações que teriam impacto negativo em mim, sem que elas agora me afetem.Falo também da tomada de consciência como ponto de partida e do autoconhecimento como a base para tudo. .Se sentes que o podcast de alguma forma te inspirou, subscreve e partilha. Ajuda-me neste caminho de espalhar inspiração junto de quem quer mudar de vida.Desejo-te um dia mágico.Neuza.Encontra-me em:- https://neuzacavalinhos.pt- https://instagram.com/neuzacavalinhos- https://facebook.com/neuzacavalinhos- neuza@neuzacavalinhos.pt